跟腱二次断裂了！【跟腱断裂吧】

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第一次断裂，出院没让穿跟腱靴，康复训练3周出院，出院第二天走路使劲提踵，重心在患侧，结果二次断裂，现在第二次断裂3个月了，康复1个月了，大小腿严重萎缩，单位只给了3个月，马上要上班了，拄双拐加跟腱靴！唉，前几天核磁检查说长的不太好！已经恐惧到极点了！

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端1楼2021-11-18 20:56回复

愁人熬过去就好了忍吧

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2021-11-18 21:04

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太大意了

IP属地:山东

来自iPhone客户端3楼2021-11-19 08:19

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站姿提踵一定要在完成坐姿提踵的基础上再去做，另外站姿提踵一定要双手扶稳了，重心失衡的瞬间，伤脚下肢后肌群力量不够容易拉伸到跟腱。这些细节一定要注意。

IP属地:北京

4楼2021-11-19 09:16

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我俩月的时候还石膏呢，感觉贴吧很多都特别早走路，好像大家都在比快，唉！还是稳妥第一，别着急

IP属地:北京

来自iPhone客户端5楼2021-11-19 20:18

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你是术后多久康复训练的。一断是术后几周？

来自Android客户端6楼2021-11-19 22:51

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今年5月20日跟腱一断手术，请假1个月就上班了；7月4日晚上意外失足踩地造成跟腱二断，再次手术后2个月又上班了，目前术后4个多月，走路还不正常，慢慢来，不要太过担心！锻炼不要过度。

7楼2021-11-25 11:21

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