那个主题里有人说任督环流消失可能是二脉扩大后就消失，这是不可靠的讲法！
因为任督二脉虽然能扩大，但是环流不会因为扩大就消失。这样说的人可能没有经历过任督二脉扩大的体验！
有实践体验的人都应该知道通督初期的气流是细短的气流罢了，除非是先练大周天功丹田出现气团后才练小周天功者。随着功力提高，沿着任督二脉的气流或变粗长，甚至变成气团，这才会扩大任督二脉。当然，气团还不是最大的扩充，还有比气团更大的。

您好 赖老师 之前在微信上和您联系过 ，可能是您微信出问题了，没收到之后的信息，您有新的微信号吗 。我还是老问题，自动自发的呼吸做不到啊 - - ，用了您帖子上说的那些方法 ，不注意呼吸的时候还能自动自发，一注意呼吸，就必须主动控制了，否则空气无法自己进入啊 。把注意力放在呼吸上，还能发现呼吸是自动自发的很矛盾啊 。很苦闷 ，希望早日得到老师的回复 。年轻的时候运动，伤住了脖子的肌肉，到现在一直酸晕，头一左右动就晕。想通过气功恢复，也想一直跟着老师一直学下去，穷究丹道的秘密。