常规治疗
假如患者情况不太严重，在家加强关节活动，同时进行肌力锻炼，可以缓解病情。不过要注意的是锻炼时要掌握好运动量，不能过度运动，以免产生反作用。

药物治疗
患者生病去医院就医后，可以在专业医生的指导下使用氨基酸葡萄糖来治疗。这种方法不但能减少患处软骨细胞的损伤，而且有助于患处关节活动度的恢复。但是因为每个人的实际情况不同，用药的剂量也不一样。因此患者不能在家里随意用药，以免因用药不当而产生不良的药物反应。

手术治疗
手术治疗一般被应用在病情比较严重的患者身上，因为手术在一定程度上也会对患者的身体造成一定的影响。所以，患者在手术后一定要做好护理措施，以免因护理不当而影响病情的恢复。

其余治疗
按摩也可以有效缓解髋关节损伤，只是需要患者到中医院找经验丰富的中医师帮自己按摩，以免因按摩手法不当而加重病情。