最近有个话题火了，就是当孩子问你“为什么小孩不能一直玩手机？”该怎么回答，相信很多家长都遇到过类似的情况，答案也五花八门，但麦苗育儿还是建议结合一些实际案例，让孩子深刻理解为什么不能一直玩手机。
首先是身体方面的危害，长期玩手机会影响孩子的视力，骨骼发育等，而对孩子来说，他们会介意戴眼镜和个子长不高，所以家长可以通过这两个典型的案例让孩子了解一直玩手机对身体的危害。
其次可以从学习成绩入手，长期玩手机会导致学习成绩下降，而对孩子来讲，他们会介意老师和同学都喜不喜欢自己，有没有人跟他玩，这样孩子就会自觉地抵触玩手机，甚至还会叫家长不要玩手机。
除了防止孩子一直玩手机，帮助孩子戒掉手机瘾也是很多家长的难题，今天麦苗育儿也分享两个有效的方法。
一、让孩子没时间玩手机
孩子一直玩手机，其根本的原因就是太闲了，没事可做，这个和大人玩手机的性质是一样的，所以要让孩子戒掉手机瘾，家长就得不停地给孩子找事情做，让孩子没时间去玩手机。
二、从根源上解决问题
填充孩子的时间只是缓解一下，要彻底戒掉孩子的手机瘾就得改变孩子的习惯，就和男人抽烟一样，要戒烟就得改变习惯。同时，家长应该明白孩子沉迷的不是手机，而是手机里的内容，比如游戏、小说、视频等，当了解这两点之后，家长可以实施下面两个方法。
1、屏蔽孩子沉迷的内容，比如孩子沉迷游戏，家长就应该禁止孩子继续玩或者规定玩的时间，进一步防止孩子持续沉迷。
2、限制孩子玩手机的时间，当孩子戒手机瘾有一定的成效之后，一定不能放任孩子，一方面孩子的自制力差，有些事情很容易反弹，另一方面是防止孩子沉迷其他内容。
当然，为了方便，家长也可以使用防沉迷工具，比如麦苗守护，无需家长过多干预，手机自动会限制孩子玩手机的时间和手机里的内容，帮助孩子重新养成一个好习惯。