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戒色550天感言

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作者:禅行僧
今天戒色刚好550天,在这里把自己的一些经验和领悟分享给大家,希望能对广大戒友有所启发,都能尽快找回阳光纯净的自己!戒色经验其实早就想写了,但是每次都是提笔忘字,感觉不知道写什么,导致一拖再拖,一直拖到了今天,想想不能再拖了,所以才写出这篇文章,如果写得有不好的地方,希望大家能指出来!
染上手淫的毛病都大同小异,我在这里就不多说了,这里主要说说戒色的经验和经历!


IP属地:江西来自Android客户端1楼2021-10-05 18:43回复
    太白散仙诗人、dahai_112、表面活性剂xxj. . . 被楼主禁言,将不能再进行回复
    觉悟的开始
    就是在学习戒色文章第三年,快过年的时候,那时离过年还有两个多月,因为是第一次开悟,所以时间记得很清楚。那一天我和往常一样打开戒色文章来读,我一下明白以前戒色文章在说些什么了,我明白为什么我戒色没有成功了,原因就是我没有做到。我读了很多的戒色文章我一句都没有做到。我没有净化我的心灵,没有净化我的思想,因为我戒色的同时还在看电视,还在聊天,还在损人利己,有邪念还在跟随……(因为看电视,玩游戏……其实都是在污染自己的思想,都是在把自己导向纵欲思想,以纵欲享乐的思想戒色是不可能成功的)。
    于是我每读一句戒色文章,我就要求自己必须做到一句,每听一句佛学讲座就要求自己必须做到一句,随着做到的越多,我发现领悟的就越多,我终于明白戒色文章的深意,终于明白佛法以及圣贤教育的博大精深!就这样我戒色突破了最大的戒色天数!


    IP属地:江西来自Android客户端3楼2021-10-05 18:44
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      好景不长
      这一次戒色我突破了最大的戒色天数,但是好景不长,尽管我对于邪淫的念头很敏感,出现邪念都立即断除,但是却栽在了心魔的怂恿上。在我戒色达到八十多天的时候,当初邪淫的痛苦有点淡化,这时心魔的怂恿出现了。我心中出现了这样一种念头:“你都已经掌握戒色方法了,破戒一次没事的,再继续戒很容易就能成功了”,“你都已经会断念了,破戒一次没什么,只要想戒一下就能成功”……对于这类念头我没有识别,反而是跟着它跑,最后上了当,导致了破戒。破戒之后就是一发不可收拾,连续的破戒,这时邪念来了,断念断不掉了,觉悟降低了,用以前的方法发现没效果了,心灵也回不到以前那种清净无欲的状态了!又进入了戒破戒的怪圈,每次戒色都没有超过一个月,有时连一个星期都达不到。
      就这样持续了有半年的时间,当然戒色文章我没有放弃,也一直在学,一直在思考,为什么我不能再次达到最大的天数,为什么断念不得力了,为什么用的是以前的戒色方法,但是收效甚微……我思考了很久,也寻找了很久,不知不觉又是半年过去了!在每一次的戒破戒之中,我终于找到了答案,以前的戒色方法没有问题,问题出在了决心上!我一直在找方法,总是以为有了方法就可以轻松成功,总是以为有了方法就可以不努力,可以一步登天!其实这是绝对错误的,方法和决心是相乘的关系,就算你找遍了所有的方法,决心是0的话,方法×0=0,结果依然是0。这就是为什么有的人破戒之后觉悟降低了、发现断念断不掉了,其实是你的决心消失了。大家可以反观一下,断念的时候是不是犹豫不决、不舍得断了,用之前的戒色方法不能坚持下去了、过一段时间就退心了,明明知道那是错误的却还是去犯错误……很明显可以看出你的决心消失了。有一个值得思考的问题,决心消失了,再想找回来,真的有这么容易吗?答案是肯定的,一旦破戒,戒色的好状态消失,再想找回好的状态真的很不容易,所以奉劝大家,戒色一定要坚决,宁死不破,不破戒是最后的底线,一旦破戒基本上都是一发不可收拾!
      我通过每天学习戒色文章,每天领悟与思考,在觉悟慢慢提升的状态下,慢慢地又找到了戒色的状态。我再一次发狠心戒色,但是这次戒色不像第一次开悟那样轻松,这次戒色可以用险象环生来形容,戒得非常坎坷,欲望非常的多,尽管我一有邪念就立刻断除,但是一会欲望又来了。我知道这是思想污染得更严重以及身体伤得更重而出现的现象。这次戒色达到了九十多天,但是后来还是破戒了。我忘记是因为什么导致破戒了,好像是欲望反复持续了好几天最后没断掉破戒的。破戒之后依然是一发不可收拾,我非常的灰心,我感觉我就是个禽兽,每次戒色都不能彻底戒掉,我不知道我这辈子能不能戒色成功,尽管我知道自己必须要戒掉,但是真的没有半点信心。


      IP属地:江西来自Android客户端4楼2021-10-05 18:44
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        戒色方法
        这个世界上很多人都在为成功找方法,这是没有错误的。但是一定要清楚,在找方法的时候千万不要忽略了更重要的东西—— 决心!决心就像成功的地基一样,有了真诚的决心一定会走向成功!有的人可能会说我的决心很大?但是我戒色没有成功。其实很简单,你的决心是假的。你可以返观一下自己,邪念出现的时候你毫不犹豫地断除了吗?如果一有邪念,你就恋恋不舍,犹豫不决?这是有决心吗?前辈所说的戒色经验你全部做到了吗?如果还是懒懒散散,一样都没做到,这是有决心吗?更有甚者连A片都没删掉,怎么能说有决心呢?决心要表现在行动上,这才是真的决心。你是否无论如何都要戒色成功,哪怕付出生命!有欲望你是否坚决断除,不管多艰难,多难受!前辈的戒色经验你是否坚决做到,没有半点妥协!如果你真的有这种决心,那么加上前辈的经验,你一定能成功,而且是一次性的成功,绝不会经历失败的挫折!
        其实决心也算是一个戒色方法,而且是必不可少的。说完这个下面说说我戒色期间的戒色方法和经验!


        IP属地:江西来自Android客户端6楼2021-10-05 18:45
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          三,时刻观照内心,保持对内心的觉察,念起即断。
          断意淫口诀——念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无!
          这个口诀飞翔建议每天练习500遍,其实都是为了让你明白口诀的含义。说实话,我没有这样练,我是直接进入实战,我感觉这样练起来应该会更快。当我彻底认清这辈子必须要断除邪淫时,我就明白,不管欲望怎么出现,不管欲望有多大,我都要毫不犹豫地断除,绝不妥协!刚开始断念,真的非常艰难,非常难受!欲望反复出现直接断掉,还没反应过来欲望又来了,再断。有时候真的不容易断,我就静静地看着内心,随你欲望怎么出现,我就是无动于衷。因为我清楚地知道,我这一生要彻底地放弃手淫,放弃头脑中的妄念。同时要放弃所有虚妄的快感。欲望似乎知道自己不能得逞,慢慢地退了下去。随着练习的深入,慢慢地,断念越来越容易,每次出现邪念都能轻松断除。再到后来就不用刻意去断除了,每次发现邪念,邪念自动就会消失,只需要观照一下即可!
          四,过修行的生活,改掉所有的坏习惯,培养好习惯。
          戒色是系统工程,单一地戒手淫是比较难的,因为你的思想没有转变过来,人生观,价值观都不正确。改掉坏习惯比如上网聊天,看小说,打游戏……这些坏习惯都是在污染你的思想,都是在把你引导到纵欲享乐的方向。以纵欲享乐的思想戒色是非常容易出问题的。而且这些坏习惯与手淫之间又有着千丝万缕的联系,这些坏习惯没改掉很容易牵引出手淫!在戒色的同时,改掉坏习惯,你会发现戒的非常清净,非常容易,欲望出现的非常少,这样对于戒色非常有利。戒色后期基本上都稳定了,而没有坏习惯以及培养的好习惯对于成果的巩固至关重要!好习惯比如早睡早起,行善积德,孝顺父母,看书学习……
          五,时刻保持警惕,一旦失去警惕,危险就会悄然出现。
          警惕强调再多也不过分,警惕是永远的主题,戒色没有完成时,只有进行时。我们都有淫欲种子,都有欲望,就算戒色再久,欲望也不会彻底断除,偶尔还会出现,所以警惕对于保住戒色的成果至关重要!尤其是戒色时间长了,更要强化警惕,因为戒色时间越长,警惕意识就越弱,这就需要每天学习戒色文章不间断来加强警惕了!记住,失去警惕,危险就会出现!


          IP属地:江西来自Android客户端8楼2021-10-05 18:46
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            六,行善积德,孝顺父母
            如果戒色是改过,那么改过之后就应该积善了。行善积德,孝顺父母这一条决定着你戒色之后的命运!我们邪淫的时候消耗了太多的福报,就算戒色了,也只是停止消耗福报而已,而已经消耗的福报是回不来的。这就是为什么有的人戒色了,生活并没有变好,好运没有来,这种种原因都是因为没有行善积德。比如一个水杯,里面本来是装了满杯的水,我们邪淫好像在杯子下面打了洞,杯子不断地在漏水。当我们戒色了,就好比是把杯子下面的洞堵住了,杯子不再漏水了。但是已经漏掉的水是不会回来的,这就必须要我们重新在杯子里面加水。
            这样说可能有些人不敢认同,那我换一种说法。我们邪淫时,身体,心理,思想都是有问题的,在这期间我们伤害了太多的人,尤其是我们的父母,以及离我们非常近的人。伤害的时间久了,他们对我们的态度也就转变了,这就导致了我们的人际关系,生活环境变得恶劣。而这些变化,都会导致我们未来生活的变差。相信出来工作的人都知道,如果没有人帮你,或者是所有人排斥你以及阻碍你的话,你想要发达,以及生活如意是不容易的。这就需要我们主动地帮助别人,慢慢地来让那些人对我们的态度有好的转变,这样我们的生活才会慢慢变好。而我们伤害最多的就是父母了,父母对我们的转变也是很大的,这就需要我们孝顺父母来让父母对我们刮目相看了,我们和父母的关系好了,我们的生活一定会变好!
            在戒色期间帮助他人是非常重要的,我建议戒色期间同时帮助他人来戒色,这样就是在行善了。这就是改过与积善同时进行,那么对于我们的身体恢复,生活,以及戒色期间难以解决的问题来说都会有很大的改善!
            今天就先说到这里吧,以后有什么领悟我也会写出来与大家分享的,希望对大家有所帮助,尽快戒除邪淫,找回遗失的美好,加油!


            IP属地:江西来自Android客户端9楼2021-10-05 18:46
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              2楼


              IP属地:江西来自Android客户端10楼2021-10-05 18:47
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                谢谢楼主的分享,受益良多。


                IP属地:江西来自Android客户端11楼2021-10-09 07:13
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                  谢谢分享


                  IP属地:四川来自Android客户端12楼2021-10-09 08:06
                  收起回复
                    好色之人一辈子完蛋


                    来自Android客户端13楼2021-10-12 18:05
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                      手淫,邪淫害身体,害性格,精虚不能化气,气虚不能化神


                      来自Android客户端14楼2021-10-12 18:06
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                        加油兄弟,2年后你还是阳光的小伙子


                        来自Android客户端15楼2021-10-12 18:14
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                          请问师兄 耳鸣脑鸣 有吗


                          来自Android客户端16楼2021-10-14 18:28
                          收起回复
                            劫色 正淫也戒?


                            IP属地:江苏来自Android客户端17楼2021-11-07 06:39
                            收起回复
                              谢谢楼主分享


                              来自iPhone客户端18楼2021-11-08 05:42
                              收起回复