一般情况下人们因为烦恼过多或者压力过大通常都处于焦虑的状态，但是焦虑并不等于抑郁症，焦虑和抑郁有着一些区别，下面就具体的介绍一下他们之间的不同。
焦虑在情绪上面主要体现的是紧张、心慌、恐惧以及担心层次上的，比如很多人总是感觉有很多的事没有做就会感觉得到焦虑或者是没有事可以做也会产生焦虑的心情。而焦虑症体现在行动方面上则是闲不下来，在犯病的时候一定要多动才会让心里觉得舒坦，另外患者的话还会格外的增多，形成一个啰嗦的行为。
而抑郁则是情绪上的低落、厌世、消极和悲观等等，严重的抑郁症患者还有轻生和精神恍惚的症状 ，容易对生命健康造成威胁。患者往往会否定自己否定世界，丧失对生活的乐趣和信心，强烈的自责感和自卑感会不断的加深他们的病情，导致严重的抑郁症。
抑郁和焦虑虽然都是情绪和情感上的问题，但是二者有着本质的区别，抑郁是一种心理上的疾病，切患者几乎为年轻人，而焦虑的患者普遍为老年患者，且相对来讲抑郁的危害要比焦虑的危害更大一些，同时对人造成的死亡率也高一些。
虽然二者有着不同的区别，但是患者都应该及时的发现并且寻求医生的帮助和治疗，心理疾病很多人都不重视，但其实这些心理疾病对人的影响越来越大，越来越多的人的生命健康受到她们的威胁。