马拉松吧 关注:151,643贴子:3,492,183
  • 5回复贴,共1

脊柱侧弯是不是不适合跑步

只看楼主收藏回复

本来想跑一次全马结果发现自己脊柱侧弯,是不是可以告别马拉松了。
肌力不平衡跑量稍微大点或配速快了右腿就会疼痛,高低肩左右摆臂幅度不同,感觉自己跑时左右不协调,我还有救吗?大神们


来自Android客户端1楼2021-08-29 09:42回复
    你这个感觉还没严重到需要手术,完全可以找个明白大夫做康复


    IP属地:内蒙古来自Android客户端2楼2021-08-29 10:11
    收起回复