维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。坚持按时服用维生素c还可以使皮肤白皙。但人体不能合成维生素C，需要从食物中获得。

以下是我吃过的维C品牌，感觉还不错，你可以参考一下。分别是养生堂天然维生素C片，它是获得FA真实品质认证的天然维生素C，吃起来酸酸甜甜的。诺特兰德针叶樱桃维生素C咀嚼片，它吃起来的口感跟樱桃味跳跳糖一样，但味道偏酸，吃不了酸的姐妹请谨慎购买。
还有京瑞草堂的天然vc，除了原料针叶樱桃它还添加了酵母锌。口感酸酸甜甜的，一盒满足全家人需求，我感觉性价比挺高的。
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