1.变懒了，没有严格要求自己，没有做到戒色十规。
2.没有时刻保持警惕心，让心魔趁虚而入。
3.当兵一部分的压力使我破戒，没有管住自己玩手机电脑，沉迷游戏无法自拔。
下次戒色目标：一个月。
人人都会破戒，革命尚未成功，同志仍需努力，加油我一定会戒色成功的！

太难受了，感觉瞬间失去了乐趣，什么都变得无聊，在家待不下去，非常焦躁，脑袋也蒙蒙的，想问题也想不清楚。

破戒真的痛苦！

你好，平时吃素降低欲望。然后远离黄源，电脑锁起来，远离手机，手机上的短视频直播等等擦边软件都删了，手机就是一个擦边巨大培养皿。多多行善。念佛断念等。加油

你扪心自问，戒色你有在全力以赴的去戒吗？戒色的一些方法都有没有认真的去执行。有时候每天都要好好反省自己。加油，别放弃。

戒色方法的问题，我以前也是跟你一样总是破戒，后来听从一个戒友的建议努力行善帮助别人之后就破过一次再也没破了，具体原理字很多，把你联系方式给我，我邀请你参加戒色群课你就明白了，对你绝对很有帮助。

建议你看看《戒为良药》，里面有讲怪圈的问题。

破除怪圈的方法发你了兄弟，请看私信

加油！

戒色前期一定要断网 因为网络都是擦边 其次坚持学习戒色文章 有时间可以跑跑步 严格自律

和我一样 加油

加油，每次破了多反省总结不足及时的忏悔改过避免连破，调整好心态再接再厉