本质是"瘾"
瘾不除，看理论，强戒不如不戒。身体只会越来越差。社恐，遗滑。胡思乱想。根本控制不住，只会越来越差。
关注龙门社区，大量的案例证明通过"宣传"戒掉的人很多很多。社恐没了遗滑没了，不在胡思乱想了，身体也恢复了。这就是宣传的力量。
我已经戒了半年了，至少主动行为已经没了。