你好戒友，我也是和大多数人差不多，期间坎坎坷坷途中也总是破破戒戒，但是我还是撑过来了，现在戒了有两三百天了，可以说对“戒色”这条路有了新的认知以及自我感想，戒不掉的戒友比比皆是，每次看到我都会非常的心疼，就像自己破了那般滋味，所以我在这里愿意帮助更多的戒友让他们早日离苦得乐回归清净（不收任何戒友费用，就当作是行善积德）我会以我的方式全面告诉你“戒色”应该怎么“戒”，qq：860452105，希望能够遇到你，因为你就是我最想帮助的一个人，我会用我的全力尽量去帮助每一位戒友

可以的，可以的

认真，反复的听《戒为良药》，然后执行，就好了。

灯有油则明，油尽则灭，
人有精则寿，精尽则夭。
年纪都那么大了房事要一定节制，男人有精则身体硬朗健康

平时多看《寿康宝鉴》和《了凡四训》，效果迅速。

屡戒屡败的戒友，可以加我一下。我能分享方法给你， 我们通过结缘善知识可以很好的降低人的欲望和贪执，可以消掉那些不干净的念头，清净我们的内心。邪淫的日子真的很痛苦也很煎熬，不想继续颓废和沉沦的朋友麻烦你加我一下，我会分享给你，纯公益帮助私信我（微信）：17729382397