原创 谢莎莎
虽然肉眼看不见，但实际上，我们生活的周围，到处弥漫着各种各样的病菌。不过，这些病菌想入侵我们，可没那么容易！
因为，我们有强大的免疫系统。
譬如病毒或细菌想要从口腔进入，袭击我们，它们先要经过表面的皮肤、粘膜，然后再经过唾液中的杀菌物质，接着，还得经过扁桃体、淋巴结等。一道道免疫防线，共同筑成我们抵抗外来病菌入侵的护卫军。
但难免有抵抗力不够，让病菌趁虚而入的时候。在医学上，这就叫：感染。
我们发生感染后，正常情况下，病菌最终还是会被自身的免疫系统或者药物帮助下清除出去，病菌赶跑了，感染好了就好了。
但对于许多肾病患者而言，由于免疫反应异于常人，在免疫系统清除病菌的同时，却会遗留一些“后遗症”。
譬如，大家最常见的感染之一---扁桃体炎，在扁桃体消灭病菌期间，它激起的免疫防御敌我不分，产生大量致病性抗体或免疫复合物，攻击自身的肾脏组织，导致肾病患者血尿、蛋白尿恶化，甚至血肌酐升高，急性肾损伤。
如果肾友们想要肾宝宝长治久安，那么扁桃体这个重要的免疫器官，就得保护好！不能让它反复感染，去诱发肾病恶化和复发！
许多人觉得，既然扁桃体老是“使坏”，一切了之不就得了。但从上文大家也能看得出来，扁桃体也是我们人体一道重要的免疫防御，随意切了它，会降低呼吸道的局部免疫力，让细菌更容易长驱而入。
因此，不是贸贸然切了就行了！关键还得日常保养跟上。
PART 01
扁桃体炎的预防
1.减少接触感染源
感染源可以来自其他人，也可以来自我们自己。当你周围的人发生感冒、急性扁桃体炎、咽炎，尽可能减少接触，避不开注意戴口罩。
自己平时要注意口腔、呼吸道的卫生，牙齿、鼻这些地方也容易藏匿细菌、病毒，出现牙周感染、龋齿、鼻窦炎等问题，找医生及时解决。
2.注意手卫生
勤洗手，尤其是打喷嚏、准备食物、吃饭前的时候，要把手洗干净
3.增强自身抵抗力
平时锻炼比较少，挑食太厉害的，老是抽烟的、经常睡不好的，经常情绪不好的小伙伴们，这些都会影响，不良习惯和状态一定要争取改善。
4.扁桃体炎的治疗
在医生指导下，头孢呋辛、头孢克洛、头孢克肟、头孢地尼、阿奇霉素，这些药肾友可以使用，肾毒性较小。
可是，都做好了，扁桃体炎还是反反复复发作，一发作就肉眼血尿、大量红细胞、蛋白尿，甚至是血肌酐升高，那么可以找耳鼻喉的大夫评估，手术切除。
一部分患者在摘除扁桃体后一周内会出现病情一过性加重，合并肉眼血尿及蛋白尿增多，对绝大多数患者来讲是好事，侧面证明扁桃体与肾病事件之间关系密切，这类患者扁桃体摘除可能有利于疾病的改善、肾病复发次数的减少。
术后上述症状的缓解大约不超过3个月。此阶段无需过度治疗，注意减少局部刺激即可（比如术后暂时不要吃橘子、柠檬、山楂、辣椒，接触冷空气，这些可能会加重喉咙疼痛）。
当咱们肾友在扁桃体炎发作期间出现病情恶化，大部分患者在感染控制后，指标会恢复，因此，不要太着急，也不一定急着立刻加控制蛋白尿的药物。
对于儿童肾病综合征，医生可能会在感染期短时间使用小剂量激素来减少复发风险，具体的找正规肾内科医生咨询。
参考文献：
Tonsillectomy in adults: Indications.uptodate
Treatment of idiopathic nephrotic syndrome in children.uptodate
虽然肉眼看不见，但实际上，我们生活的周围，到处弥漫着各种各样的病菌。不过，这些病菌想入侵我们，可没那么容易！
因为，我们有强大的免疫系统。
譬如病毒或细菌想要从口腔进入，袭击我们，它们先要经过表面的皮肤、粘膜，然后再经过唾液中的杀菌物质，接着，还得经过扁桃体、淋巴结等。一道道免疫防线，共同筑成我们抵抗外来病菌入侵的护卫军。
但难免有抵抗力不够，让病菌趁虚而入的时候。在医学上，这就叫：感染。
我们发生感染后，正常情况下，病菌最终还是会被自身的免疫系统或者药物帮助下清除出去，病菌赶跑了，感染好了就好了。
但对于许多肾病患者而言，由于免疫反应异于常人，在免疫系统清除病菌的同时，却会遗留一些“后遗症”。
譬如，大家最常见的感染之一---扁桃体炎，在扁桃体消灭病菌期间，它激起的免疫防御敌我不分，产生大量致病性抗体或免疫复合物，攻击自身的肾脏组织，导致肾病患者血尿、蛋白尿恶化，甚至血肌酐升高，急性肾损伤。
如果肾友们想要肾宝宝长治久安，那么扁桃体这个重要的免疫器官，就得保护好！不能让它反复感染，去诱发肾病恶化和复发！
许多人觉得，既然扁桃体老是“使坏”，一切了之不就得了。但从上文大家也能看得出来，扁桃体也是我们人体一道重要的免疫防御，随意切了它，会降低呼吸道的局部免疫力，让细菌更容易长驱而入。
因此，不是贸贸然切了就行了！关键还得日常保养跟上。
PART 01
扁桃体炎的预防
1.减少接触感染源
感染源可以来自其他人，也可以来自我们自己。当你周围的人发生感冒、急性扁桃体炎、咽炎，尽可能减少接触，避不开注意戴口罩。
自己平时要注意口腔、呼吸道的卫生，牙齿、鼻这些地方也容易藏匿细菌、病毒，出现牙周感染、龋齿、鼻窦炎等问题，找医生及时解决。
2.注意手卫生
勤洗手，尤其是打喷嚏、准备食物、吃饭前的时候，要把手洗干净
3.增强自身抵抗力
平时锻炼比较少，挑食太厉害的，老是抽烟的、经常睡不好的，经常情绪不好的小伙伴们，这些都会影响，不良习惯和状态一定要争取改善。
4.扁桃体炎的治疗
在医生指导下，头孢呋辛、头孢克洛、头孢克肟、头孢地尼、阿奇霉素，这些药肾友可以使用，肾毒性较小。
可是，都做好了，扁桃体炎还是反反复复发作，一发作就肉眼血尿、大量红细胞、蛋白尿，甚至是血肌酐升高，那么可以找耳鼻喉的大夫评估，手术切除。
一部分患者在摘除扁桃体后一周内会出现病情一过性加重，合并肉眼血尿及蛋白尿增多，对绝大多数患者来讲是好事，侧面证明扁桃体与肾病事件之间关系密切，这类患者扁桃体摘除可能有利于疾病的改善、肾病复发次数的减少。
术后上述症状的缓解大约不超过3个月。此阶段无需过度治疗，注意减少局部刺激即可（比如术后暂时不要吃橘子、柠檬、山楂、辣椒，接触冷空气，这些可能会加重喉咙疼痛）。
当咱们肾友在扁桃体炎发作期间出现病情恶化，大部分患者在感染控制后，指标会恢复，因此，不要太着急，也不一定急着立刻加控制蛋白尿的药物。
对于儿童肾病综合征，医生可能会在感染期短时间使用小剂量激素来减少复发风险，具体的找正规肾内科医生咨询。
参考文献：
Tonsillectomy in adults: Indications.uptodate
Treatment of idiopathic nephrotic syndrome in children.uptodate
