飞翔大哥咋戒了好多年呢？

戒不掉只能说伤的不够狠 自己没吃过亏

那你就不戒呗

戒油子最终极的戒色方法，每天早睡（22:30之前）早起（6:30之前，身体在这个时间激素分泌最高，欲望最强），起床后念诵“南无观世音菩萨”圣号2000遍，不管信不信佛都可以念诵，因为念圣号就是在把宇宙的高层次能量注入我们的身心，帮助我们洗涤内心低层次的念头（贪嗔痴），这样有效化解淫欲心，戒色就很容易了，念得时候要耳朵听得到，注意力放在谭中穴，可以自行去网上搜念诵要点，念完要记得回向给自己戒色成功，加油未来可期！