5月18日晚上很不幸运动的时候左脚没踩稳向内扭了一下骨折了，没摔倒，当时走路就一拐一瘸的，回到家看到脚背的骨已经鼓起，心想晚上去医院也不方便，第二天早上再去医院，当晚敷了冰，喷了点药。第二天拍了CT果然骨折了，说要打石膏一个月，开始漫长的修复之路。
相信很多骨折的人儿心情都一样的，生活各种不方便，不能上学或者上班，心情忐忑，上网看了各种恢复不好的很是担心。开始都在想什么时候能走路，一个月可以吗。。。。。。。。绝大数答案是不可以的，也是有人提前下地，主要还是根据片子和医生的建议。骨折的当晚和第二天去医院，我也是下地走的，没用拐杖，就瘸着用脚跟走，打了石膏就没下地了。
好了，分享一下平时怎么护理的，不一定是对的，欢迎大家一起交流。
在骨折的第三天去看了中医，医生开了药粉和药酒，自己回家调成糊状敷，每天我都会拆开石膏敷了然后又包回去，干了直接倒药酒上去，过来10来天没有加药粉了，直接敷药酒。还有骨折的10天后就开始用中草药泡脚，一天2次。12天后变成一天泡一次。西医开了伤科接骨片，自己还吃钙片，骨头汤，胶原蛋白肽，牛奶等等。。。。。
每天早上起床刷牙洗脸和晚上洗澡会单拐跳几下，听说这样不好，家里有双拐我没用，觉得在浴室用单拐那种4个大脚的稳一些，不容易滑。平时在家去吃饭或者拿什么东西就坐在椅子上单脚滑呀滑，左脚很少下垂，晚上会垫起脚睡觉。
骨折27天之后去复检拍CT，第二跖骨骨折线模糊不清，有骨咖生长，第一跖骨和內楔骨没有变化。医生说可以拆石膏，用手掰一下脚，或用脚跟踩一下发力做功能锻炼。但是还是不能站立和走路，不能承重。
现在每天还是坚持敷药酒和泡脚，有感觉逐渐恢复，不适感慢慢减少，等待10来天够2个月再去复检。感觉康复的路上还很漫长呀
第一张图是骨折当晚，最后一张图是骨折后的第45天拍的，敷药酒和泡脚皮肤都变黑了