反思:1.在不了解全部事情经过的时候，不要发表自己的想法，因为太过片面。2 永远不要想着就事论事，我们中国人从来都是看人下菜碟的。回头想一想，真的有就事论事的人吗？3 不要提前消费，能帮的忙尽量帮。不能帮的忙，学会拒绝。4 不要提前消费。轻易不借钱，无论是借出去还是借进来。能借出去的钱，不要想着能收回来。

欠钱的都是爷

2021.06.27
1 情绪管理，真的是每天都要去做的事情。容易生气，生闷气，气大伤身，不划算。
2 开始有意识地去观察自己的情绪，当我看到让我落泪的剧目，我会尽力去想为什么我会哭。究竟是哪种情绪，触碰到了我的敏感神经。是感动，心疼还是感同身受的委屈？尽力去消除情感模糊。
3 今天没读书

2021.06.28
今天，没控制住脾气。天气有点热，正常宝宝下午回睡一觉。每天能三点多睡到五点左右。可是，今天怎么哄都不睡，抱着一个多小时，最后才睡了。越哄她我就越暴躁，就是不睡呀！
反思:哄娃也要遵循客观规律，孩子不困，不要哄睡。
不要被情绪控制，要学会管理好情绪。明明是自己困了，娃不睡，自己就生气，这种强行因果，尽量避免。

2021.06.29
衣帽间变得特别乱，客厅也有点乱。最近衣服脱下来随手就乱扔，导致现在费时间去整理。
反思:及时把东西无归原位，真的是一个特别好的习惯，要坚持住。只有在干净舒适的环境下，才会心情舒畅。

2021.06.30
事:每天出门前很慌张，总是会落下点什么。今天把上衣都穿反了。近一年，严重缺觉，精神不好，情绪不佳。一点一点找回原本的生活状态。
思:
1 以后把第二天要穿的衣服提前准备好。
2 还是要设置一个终极闹铃。
3 身，手，钥，钱 出门前尽量回头看看，想想可能要带的东西。
4 慢慢来，别着急。

2021.07.02
事:太多自己的事情，不知不觉说给其他人听。
思:不要为了寻求理解和安慰，就把自己的经历和盘托出。对别人来说，你的痛苦微不足道，只能是茶余饭后的谈资。

2021.07.03
事:本应该快点读完的书，因为自己的拖延，迟迟进展不下去。
思:读不进去的书，一方面自己真的不喜欢。另一方面，精力被其他不重要的事情消耗掉了。
以后感觉自己读不进去的书尽量不要约了，只能让自己倍感压力。