颓废很容易，坚持很难，一点一滴的进步，坚持坚持再坚持。一个人走得快，一群人走得远，期待志同道合之人一起坚持。

人之本性，偶尔也要释放压力。有时候也会想，人活着究竟为了什么？但更多时候是不想，过一天算一天，得过且过。新的一天，迎着美好前进。

视力恢复，本人的优势是不用整天对着电子产品，劣势就是年纪有点大了。不过，按国民平均75岁寿司.我还有近40年的时间用眼，所以眼睛还是要好好保养的。因为，除了失去生命，没有比失去光明更可怕的事情了，大家有缘看到贴吧，都一起努力爱护自己的眼睛吧。

网上配了300度的眼镜到货了，今晚开摩托车时试戴，感觉还行，跟戴325度的差不多。

2022年3月7号开始第16瓶。昨晚又是忍不住看了两三个小时抖音，对眼睛又是一次损耗。视力总在起起伏伏，曲曲折折，所以一定要有坚持的心态养眼，只有养护多于消耗，视力才能在平淡的日子里，不知不觉地一点点进步。

情绪也是会影响眼睛视力的好坏，所以要保持乐观情绪。

期待视力提升，近视降度，两年后写一篇《中年大叔近视逆转记》

不羡慕别人有车有楼，只羡慕别人有双不近视的眼睛。

近距离过度用眼不会让你一下子近视，但会在不知不觉中让你近视；大户外聚焦锻炼也不会让你一日恢复视力，但会在不知不觉中提高你的视力。

闪现出现时，不眨眼睛可以维持多几秒，一眨眼睛就消失了，但是再次眨多两三次眼睛，估计闪现又来了，白天闪现出现比较频繁，晚上闪现难多了。

融入生活中锻炼，不用刻意抽一两个小时出来锻炼，当然你有这个时间和恒心刻意锻炼，效果会更好。

视力养护的力度必须大于视力消耗的力度，这样视力才有细望慢慢修复。

心情好眼睛好，心情不好眼睛糟。

今天去医院检查脚趾甲，医生说是甲藓，也就是俗称的灰趾甲，这毛病也是比较难治愈，所以现在又要分些精神出来治疗脚趾甲了，不能一心一意专注视力调理了，所以计划目标不能如期达到了。不过不要紧，这个视力调理还是要坚持做下去的。

放飞筝是一个不错的视力锻炼方式