流沙【普宁】（曾是全国县域综合实力第一镇，现为普宁市区主体，人口43万，另有旅外华侨35万，其万商云集，为中国著名商品集散地，建有广东第二物流中心、中国国际服装城、国家级中药材流通中心等国家级流通市场，被评为中国衬衫之都、中国首座中药名城、中国内衣生产专业镇，现分为流沙东、流沙西、流沙南、流沙北四个街道办事处）
      棉城【潮阳】（潮阳古城，即今潮阳区政府驻地，人口36万，现分为文光、棉北、棉南三个街道办事处）
      榕城【揭阳】（揭阳古城，即今为揭阳市区，人口30.7万，现主要分为中山、西马、榕华、新兴、榕东五个街道办事处）
      澄城【澄海】（今澄海区政府驻地，中国玩具之都，著名侨乡，人口27.6万，现分有凤翔、澄华、广益三街道办事处）  
      峡山【潮南】（工业重镇，著名侨乡，有华侨11万，现已改称峡山街道办事处，为潮南区政府驻地，化妆品、文具专业镇，人口20万）
      洪阳镇【普宁】（普宁“老县城”，著名侨乡、花果之乡，有华侨10余万，为广东首批三座中国级历史文化名镇之一，广东省历史文化名城，自古人才辈出，人口15万）
      庵埠镇【潮安】（潮州著名商埠，著名侨乡，有旅外华侨10万，今为潮安县城，为中国食品第一镇、中国包装印刷第一镇，人口12万）
      黄冈镇【饶平】（饶平县城所在地，许雪秋所领导的黄冈丁末起义就发生在这里，人口18万）
      棉湖镇【揭西】（揭阳古镇，著名商埠，著名侨乡，有旅外华侨6万，曾为潮汕地区非县城第一镇，现仍为揭西县经济、历史文化中心，人口11万）
      莲下镇【澄海】（澄海古镇、工业强镇，著名侨乡，为中国日用化工专业镇，人口10.6万）
      隆都镇【澄海】（澄海古镇、工业强镇，域内的前美村为广东首批三座国家级历史文化名村之一，全镇人口7.8万）
      彩塘镇【潮安】（潮安工业重镇，为全省科技创新试点镇、中国经济实力千强镇，著名侨乡，现有旅外侨胞6万多人，归侨、侨属占全镇人口60％，为中国不锈钢之乡专业镇，人口10.6万）
      枫溪镇【潮安】（潮州工业重镇，中国经济实力千强镇，中国瓷都，为潮汕地区非县城经济实力第一镇，人口10.6万）
      占陇镇【普宁】（普宁工业重镇、著名侨乡、人才辈出，有旅外华侨13万，荣获中华人民共和国农业部“发展乡镇企业先进镇”，“乡镇企业百强镇”、“卫生先进镇”、“群众体育先进镇”等称号，为广东省首批8个“小城镇健康发展综合试点”之一，人口16.2万）
      海门镇【潮阳】（潮阳地区最大渔港，旅游胜地，人口11.6万）
      古巷镇【潮安】（潮安工业强镇，中国卫生洁具第一镇，陶瓷重镇人口10万）
      陈店镇【潮南】（潮阳工业重镇，中国内衣生产专业镇，人口10.4万）
      东里镇【澄海】（澄海著名古港、商埠、侨乡，曾是名扬海外的“通江总汇”之地，名闻天下的樟林古港就在该镇，此地人杰地灵，红头船的故事和潮商神话便是从这里开始的）
      军埠镇【普宁】 （普宁古镇，潮普惠交界商埠、著名侨乡，人多地狭，有华侨15万，古时因扼惠来海岸和大南山同练江平原通道，向来为兵家必争之地，杨文广曾在此驻军打仗<此即军埠一名来历>；明朝总兵俞大猷统官兵6万，与入侵的2万名倭寇于此展开血战、大南山抗日根据地主战场，人口13.5万）