您这种情况，可能是自我修正的功夫和定力不够，内心又有很多困惑，所以希望找到原因和解决办法，但一时半会可能又找不到，所以感受有点复杂。
分享一些句子给您：

顺便分享一部或许能给人启发的电视剧《佛陀》，50多集，优酷app国语全集免费观看，里面讲述了很多关于内心、修行的金句和故事，豆瓣评分9.0以上

17.转变自心：不论悲伤降临，或是喜讯登门，都在两者间保持中正，依此而行，痛苦桎梏自解。
-
18.有一种烦恼，叫做总要计较。
-
19.人生最高的修养是 爱、感恩 和 宽容。
-
人要学会舍，让别人 得，才能真正地有所 得。
-
11.愿你走过的曲折，全都变成彩虹 。
-
12.善良的人，本就不吃亏，只是人们以为在吃亏。
-
13.想：都是问题，做：才是答案。
-
致父母：我们会紧紧
握住您们的双手，
陪你们慢慢地走，
就像当年
你们牵着我们的手一样。

如果是心里无法排解的问题，推荐找心理医生聊一聊。 聊对了味，才能放松

你疑惑啥，你说的那扇门是啥子？说来听听。你没心理疾病找心理医生没用，人家就知道开药。心理咨询也有些是话多但说不到关键之处。

心理问题必须对症下药，具体可以去网上做个测验，清楚自己到底什么心理问题。具体不懂来问我

修心，心为根本，根本上正了，有些问题自己能解开，或者化掉。

心理医生的存在目的是帮助你打开心门，找到你心理出现的问题，你放不开也没办法，要相信医生。