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速度 精准与力量:我的最终认弦方法
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MOPaim
和其肢体
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一楼占楼
MOPaim
和其肢体
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前情提要:
本人特殊原因,独占了学校宿舍并开始在学习速射
经过大约十天的高强度训练,总结了个人认为兼具了速度,精准度与力量的一种认弦方法
(箭靶商家的回复有点好玩
)
MOPaim
和其肢体
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用具概要:
护具:无护具,高灵敏的战术手套,皮护指
弓:28英寸下30磅土弓,练习时会使用28或者30的拉距
箭:无羽竹箭,四羽箭,普通箭尾,宽口箭尾(7mm和11mm)
(下图为7mm的,11的就是把普通箭尾掰开的那种)
MOPaim
和其肢体
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其实在练习的时候,我也在整理和尝试关于速射的技巧与方法,并在米海大神视频的启发下,尝试把它总结成一个模型。
这个模型还在完善中,但总的来说分为三个部分
取箭(grab)调整(position)射击(shoot)
我认为提升速射的射击速度,最大的提速点在于认弦与开弓一体化,即作为一个连贯的动作,而决定这个的,其实是我们的调整部分里的认弦手法的精度。
MOPaim
和其肢体
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精度从何而来?
说白了其实就是感知的灵敏度。灵敏度来源于神经末梢的富集程度。
人可以通过锻炼方法来增加某处的感知灵敏度,但这是需要常年累积的。
对于非常年锻炼某个部位的人来说,指尖的灵敏度要比大鱼际的要高。对于上面的7mm箭尾,我的大鱼际只能告诉我“尖锐与否”,而我的指尖却能告诉我“凹陷与否”。
这两者对于认弦的区别是,大鱼际经过一千箭左右的训练,感知并调整箭尾方向的成功率也不过50%(使用有明显触感区别的箭尾能够更高),而指尖一上手就能有接近百分百成功率
所以这里得出的第一条结论:认弦速度取决于感知箭尾处的灵敏程度
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第二个重要内容是力量。我觉得力量感是射箭带给我乐趣的很大一个因素。中靶的声响来源于大磅数。
一些不了解速射的人,认为速射只能用低磅数的弓。
我觉得这个原因是表现在在速射的过程中(特别是速度最快的右搭三指),为了保证认弦的灵敏度,大多徒手来开弓。而偏偏常态认知中,开高磅弓都是要用护具的,所以造成了这样的偏见。
然而这也确实有一定道理。油管上有个叫历史射箭的频道,里面有个老哥用右搭三指能够以接近一秒一箭的速度射70磅的弓,徒手。他在用125磅速射的时候,也带上了厚护指,并且速度也下降很多。我相信大多人都能够单手提起70磅的物体一段时间,却很难徒手撒放几次七十磅的弓。
这并非是手指不能承受这样的力量,而是弓弦相比于单杠或者提手来说太细了。这给我们的手指带来了更大的压强,以及更大的痛觉。
我在头四天的时候,坚持不带任何护具,结果拉弦的部位开始其水泡,关节变得僵硬,撒放变得不利落。这个时候即使换上了20磅的练习弓,也会有这些情况。所以我开始找相应的护具来解决问题
MOPaim
和其肢体
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第一个找到的护具是一双超级技师的手套,可惜撑不过两天就破了两个大洞。
手套的优点是比较薄,并且适用于任何射法,1mm左右的手套就能使你的指尖感受到箭尾的“凹陷”,从而快速认弦。但同样的,因为太薄所以也有一定的撒放干扰,而且容易破
MOPaim
和其肢体
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第二个找到的的比较厚的皮质三指护指。这种护指撒放很利落,但把我用于认弦的指尖给全部包裹住了。所以我开始使用大鱼际感知和认弦。
但如同上面说的那样,感知精度并不太高。
MOPaim
和其肢体
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这是单机吗
贴吧用户_0aAXPV2
不动容色
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挽尊
MOPaim
和其肢体
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先干活,晚点再来更新
Suzy
从容射的
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护具露指尖,这个可以修改护具做到吧
空气
发矢欲分
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厉害厉害,你先研究,等我射准差不多了也来试试
MOPaim
和其肢体
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今日工作结束(其实是等反馈),先更新一波
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无护具时候的早期手法
食指作用是托箭和加载下一根箭
无名指侧面是确认箭尾方向。若方向不正确,则并压入凹槽中拖转过来过来
拇指用于夹持箭只(如果想用拇指射法则可以用尾指夹持箭只,并用上持箭尾)
MOPaim
和其肢体
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中期指法,改用中指认尾部(图一)
该方法相比于无名指的话,对位更加精确,因为无名指认弦的话,会经常出现图二的情况,有中指托着,无名指就轻松了,很容易把箭给按到大鱼际里面去。
对于随意抓一把箭来射的话,这种情况时有发生。并且无名指若使用11mm开口的箭尾,容易两箭卡一起
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