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职业的和业余的呼吸差别大不大，有四步呼吸的没。

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视频来自：百度贴吧
IP属地:陕西1楼2021-05-22 08:15回复
    这是间歇的跑姿啊，不可能巡航的
    IP属地:江西2楼2021-05-22 08:17
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      职业选手两步一呼吸
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2021-05-22 10:03
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        四步呼吸没什么意义吧，差别应该就在最大摄氧量上。
        IP属地:福建来自Android客户端4楼2021-05-22 12:07
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          呼吸方法，现在只有少数人觉得需要特别关心，感觉不是主流了。按照自己的习惯自然呼吸就行了。
          IP属地:湖南5楼2021-05-22 12:29
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            有
            IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2021-05-22 15:58
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              都是狂呼狂吸
              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2021-05-22 19:14
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                一区5步二区4步三区3步四区2步，大概是这样，
                不需要正好踩着点呼吸，还是怎么舒适怎么来
                IP属地:上海10楼2021-05-25 11:26
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