只是口馋而已 你可以买素肉 素鱼来代替

不是，这是肉瘾发作，肉有自己独特的东西，吃了让人上瘾，断瘾期间，会特别想吃肉，这时候多吃豆制品，来抵抗这种依赖，时间长了，过了过渡期，断了瘾，就没有这么想了。
你可以做菜的时候放点烹饪肉类的调料，比如五香粉之类的，会解馋。例如：油炸香菇。香菇洗净，焯水，挤干水分，拌上盐和五香粉，搅拌均匀，然后裹满面粉，油炸，会有肉的感觉，解馋。
还有素饺子也很解馋，白菜剁碎，挤干水分，拌入盐，五香粉，味精，包成饺子，蒸15分钟，就很像肉饺子。
吃素是身体的大调整，让依赖肉食的身体逐步转为依赖素食，这个换血，换肉的过程是艰苦的， 适应了，就是新的身体，新的生活，您会觉得神清气爽，精力充足的，但前期是艰苦的。

油煎豆腐和炸蘑菇之类我觉得很解馋，吃完一点都不馋肉。

坚持吃素，同乡