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我是新人刚从知乎看到推荐来的。希望能找老鸟交流。

只看楼主收藏回复

我自带过千例提升视力表行数的案例。前来交流。
也看完了吧里的精品。
但是跟吧里精品所说的情况很不同。机测度数基本上没降多少,比如说最好成绩的个别案例,机测近视300或散光400能看5M1.5-2.0(5.3)。摘镜也好,降镜片度数也好,案例里降的都是插片度数。甚至有不少高度数的,连5M插片度数都没降多少,只能做日常看手机摘镜或降大幅度数。
机测能降度数的,基本集中在8岁前被判为先天近视没救的部分,然后就是青春期前,这部分运气成分就很大了,也比较重男轻女。而且都是低度数,超过200度的,机测度数清零的案例为零。
而且绝大部分经不起散瞳的“打假”。
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我来是真心希望能找到一个突破大众成绩瓶颈的训练方法。最好是有能散瞳验证的成果,其次是机测度数能下降50%以上的,当然,必须是能普及化的训练方法。
网上众多能降机测度数的方法我很多都看过,其实绝大部分都是基于雾视法,各种做法,大部分也应用在客人身上,但绝大部分.......应该说根本就没有任何一例能达到他们所说所达到的程度。
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吧里的公众号及群,不用钱的我都进去了。感觉好像还是老生常谈的东西。
一、最清点拉远一点点,太清用远视片辅助。
这是我们用来拉擅长调节范围的训练。提升范围外视力效果不佳。但如果刚好能把擅长范围拉到视力表距离,则短时间插片会有飞跃。
二、各种瞪眼视远,直至流泪刺痛等。
我们有很类似的几种重建视远能力的方法。但是绝对禁止做到流泪刺痛的程度。
因为锻炼恰当会进步,锻炼过火只会损伤。这是无数案例训练过程中总结出来的铁律!很多客人以为学到东西了,就自己回家做,结果要不效果不好,要不就是过劳损伤,眼睛越做越差,结果我们又双叒叕成骗子了。
当然,不能否认有些人能可以通过过度的锻炼来达到别人达不到的效果,但案例总结中,这没有可普及性。甚至也许只能某个训练可以,换别的训练就损伤了。
其实这点是我比较希望能得到交流的,是不是因为我们为了安全太保守了,怎么样才能做得“过分‘一点,而又能保证不损伤?
三、配镜方案。
这点差别很大。
我们是视远加度数(足矫)视近减度数(欠矫/负矫),以培养成像清晰度。吧里视近的做法这是一致的。但视远减度数这我就想不明白了。有请老鸟解答。


IP属地:广东1楼2021-05-03 18:30回复
    概括的很好,目前就是这个情况。


    IP属地:河北来自手机贴吧2楼2021-05-03 20:37
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      绝大部分是自我感觉视力提高,或者插片度数降低。鲜见中高近视机器验光度数大幅降低的例子。


      IP属地:河北来自手机贴吧3楼2021-05-03 20:41
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        我自己的摘镜经历及心得。
        https://zhuanlan.zhihu.com/p/362245638
        我做矫正的局限性及流程。
        https://zhuanlan.zhihu.com/p/369148663
        试试能不能发


        IP属地:广东4楼2021-05-03 23:26
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          验光降低几百度的也有 只看验光单 必须自然逆转


          IP属地:江苏5楼2021-05-04 01:32
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            视远加度数是什么原理?和模糊法刚好相反


            IP属地:陕西来自Android客户端6楼2021-05-04 12:08
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              做矫正,能一个方法做到底的人凤毛麟角,所以我一个都没见过。


              练超负相对调节,能达到视力表在原眼睛基础不变的情况下多指1-3行,但必然导致焦点外周边成像差。
              用舒尔特表重建周边成像则必然导致插片度数上升。


              雾视法能提升视力表行数。
              但长期模糊不清则影响成像质量。


              针孔镜能有收束散光。
              光闪有机会激活眼底。修复眼底受损。
              但针孔镜+光闪约=激光直杀眼底。


              视力表短时间上升5行左右,多数会出现重合过度,分散不良。
              分散训练有助融像,及提高清晰成像,但很可能会导致3M后重合不能。
              做重合训练则多数插片度数会上升。


              印象中好像真没有任何一个训练称得上是有百利而无一害的。
              至少。
              适当的训练可能有益。
              过度的训练只能损害。


              所以我们做训练需要猜想找出当时客人眼睛处于什么是最短板,针对来做,以达到最大收益最少弊端。
              所有训练如同健身,一个动作做久了,收益只会越来越差。
              很多时,我们也在试错中修改前行。只能保证对比错多,慢慢摸索。
              所有一个方法能包到底的,我都会存九分疑。


              IP属地:广东7楼2021-05-04 14:02
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                有些疑惑不知能否解答一下,目前情况:左眼有轻微散光,但带350度不加散光眼镜在5米处能略微模糊的识别1.0,1.2也能识别但是比较模糊;在3米处则能清晰的分辨出1.0与1.2。这种情况应该以哪个为准?右眼有比较严重的散光,带350不加散光的眼镜只能看到0.8,但如果阳光强烈的话,也能模糊的分辨1.0。以前在眼镜店里验光,说是450度加散光,但是那个1.0是非常清晰不模糊的,忘记当时是不是能看到1.2了。验光以稍微模糊但能正确分辨1.0还是要清晰看到1.0?如果清晰看到1.0的话,在5米处我基本上得模糊看清1.2才能清晰的看清1.0。


                IP属地:河南8楼2021-05-04 17:02
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                  那我降将近三百可能是见鬼了吧。。。


                  来自Android客户端10楼2021-05-05 09:51
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                    渊博而谦虚的人不多,楼主算一个


                    IP属地:河北来自手机贴吧11楼2021-05-05 12:25
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                      散瞳后不适合做插片验光,因为散瞳不仅**睫状肌,还**视神经。


                      IP属地:河北来自手机贴吧12楼2021-05-05 12:32
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                        回答了一些问题。
                        有感,分享个日常训练的做法。.....原则。


                        前面有说我们做训练时要找出最短板,并针对性来做。
                        但短板做对了,很快就不是短板了。所以。

                        一、需要一个次短板的训练方案,以接随时接上。有时间也可以间开做,有些相反类训练是可以降低第一方案“耐药性”的。
                        二、针对同一个东西。有两套方法轮着做,也可以适当降低训练的“耐药性”。


                        IP属地:广东13楼2021-05-06 15:47
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                          请问楼主有没有见过插片度数比机器验光高很多的例子?


                          IP属地:江苏来自Android客户端14楼2021-05-06 16:32
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                            这个吧可能让你失望了,吧里很多按理和你描述的指导按理及其相似。反正我在吧里没见过机测降低300度以上的例子。


                            IP属地:河北来自手机贴吧15楼2021-05-06 20:48
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                              有一个妙视眼明吧,吧主方法独树一帜,据他说效果显著,但后来没有更新吧主不知去向。


                              IP属地:河北来自手机贴吧16楼2021-05-06 21:54
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