18年查出反流性食管炎，每天都很难受，反酸，嗳气，饭吃不好，觉也睡不好，每天浑浑噩噩，干什么事情都没有心情，期间看过很多医生，吃过很多种药，能试的方法都试了，还是不见好，反反复复的难受，加上很多医生说这个病无法根治，需要吃一辈子药，心情更是糟糕透了。后来我放弃了治疗，不管了，但是一难受起来又胡乱吃药，那种痛苦估计有这个病的病友能体会到。在一次偶然的机会下，我陪我妈去看医生，我妈非让我也让他瞧瞧，一开始我是拒绝的，因为几年的就医已经对医术不报希望了，无奈之下抱着死马当活命医的心态还是让医生看了，看完以后给我开了一些药和跟我说了一些禁忌，给我开了大概两周的药吧，回家后在我妈的督促下我还是认真对待了，大概三天的时间，突然觉得哪里有些不一样，好像是没有了太明显的反酸和嗳气了，于是我急忙联系了医生，感觉抓住了救命稻草，后来在医生的帮助下，我彻底治愈了。上面说了好多废话，哈哈哈，好了，现在说说干货吧。第一，日常饮食：每日三餐一定要按时吃，且5分饱即可，饿了怎么办呢，少食多餐，还有最最重要的就是：不能吃宵夜！！！(戒不了宵夜的朋友放弃吧，哈哈哈) 第二，饮食禁忌：牛奶，酸奶，豆浆，太酸的，辣的，蛋糕，巧克力，奶茶等等一切不舒服的东西全面停止摄入。第三，按摩，在肚脐上方以打圈的方式按摩。饭后或者不舒服的时候按摩一下会有缓解的作用。最后就是中成药，药的话我不好说，或许每个人症状不一样，我不是医生，没有资格也担不起责任！大概就是调理肠胃的一些中成药，从这三个方面的日常调理为基础+上中成药的辅助治疗，大概花了两周左右的时间就没有任何症状了，感觉重生了，当然医生叮嘱了还是要日常注意呵护肠胃，再坚持几个月让肠胃彻底恢复正常才可以保证不复发，距今大概过去了3个月了，没有复发，平时还喝一点小酒，哈哈。以上就是我治疗反流性食管炎的经历和方法，希望能够帮助到大家，大家有什么问题可以交流，我空了都会回复，最后希望各位病友能够早日康复！战胜病魔！