我们都知道,现在大部分女性,已经不再像古时候一样，只是在家里相夫教子,而是成为了家庭与职场兼顾的"女超人”。当里里外外的事儿操心不断,胸中的一口恶气却没有得到适当宣泄,久而久之, 郁堵发生在乳房，慢慢形成结节,乳腺增生就发生了。
据统计学资料显示,当代患有乳腺增生的女性占有70-80% ,可以说几乎成为当代女性的标配了。
那么,乳腺增生的主要表现是什么
乳腺增生通常发生在25-45岁这个年龄段,但随着其年轻化,也开始有不少大学生,高中生 甚至初中生都开始出现乳腺增生。
乳腺增生有两个典型的表现,这个女生们应该最清楚不过了:
①有结节、硬结。
最简单的办法,就是用手摸,能在乳房的单侧或者双侧摸到结节。尤其是在月经前，乳房增大变硬，结节增大，随着月经结束，乳房变软,结节变小。
如果是到医院用超声波、乳腺的钼靶等现代仪器检查,都可以发现有看得见的结节、块状的东西。
②周期性的疼痛。
乳腺增生所出现的疼痛感,常常和月经有关。
月经前期,乳房逐渐出现胀满和疼痛感，甚 至伴随整个经期都会疼痛,有时走路一颠簸都疼~
随着月经结束,疼痛感也会慢慢消失,周而复始。
乳腺增生是一种情绪病
那么,中医是怎么认识乳腺增生的?
其实在过去,中医就把乳腺问题称为“乳癖”， 是长期思虑怒恼、气郁而产生的。
《证治准绳》里描述到:“乳癖乃乳中结核,形如丸卵,或坠重作痛，或不痛,色不变,其核随喜怒消长。”
这句话里,总结了乳腺问题的一个主要特点:它随着我们的情绪而变化。这一点,在日常生活里也是应证了。
我们不难发现,往往是那些特别爱操心,做事特别较真，力求完美，甚至，被人们称作家庭职场的“女强人”,最容易得乳腺增生。
所以,乳腺增生,说到底就是一种情绪病。

乳腺增生的本质,就是肝气郁结
中医对乳腺增生的认识离不开气血经络。
我们在讲到肝的时候:”足厥阴肝经，起于会阴,绕阴器,过少腹，布胁部,去乳中,夹咽喉而上,抵舌本,达目系,终巅顶部”, 即乳房组织为肝经所在。
所以乳腺疾病,在中医当中,是属于肝经的疾病。
肝是主疏泄的,喜条达而恶抑郁,以气行为养，郁结为伤。如果气机调达,气血畅通,乳腺也就会处于一个健康平衡的状态。

如果当一个人长期压力过大,喜欢生闷气,急躁易怒,这些情绪反过来,就是对肝的一种伤害。
好比如我们生气的时候，胸口就容易堵得慌,这就是负面情绪对气机最直观的影响。一口恶气堵在胸口,气机升降疏通受阻,当升不升,当降不降,则容易肝气郁结。
气机阻滞于乳房,不通则痛,就会引起乳房疼痛;肝气堵的时间越来越久,郁而化火,灼津为痰。
痰湿和气滞结合在一起，互相交阻,就在乳房形成有形的结节。