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不知道怎么戒酒

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并不是天天喝酒，就是饭局或者晚上偶尔饮酒，但是每次饮酒都会醉，而且醉得第二天醒来不知道前一天饮酒的事，特别烦恼，特别后悔，但是就是戒不了。
IP属地:湖南1楼2021-03-15 13:30回复
    去年吧烟都戒了，就是戒不了酒
    IP属地:湖南2楼2021-03-15 13:31
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      求大神们支支招
      IP属地:湖南3楼2021-03-15 13:32
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        有点嗜酒的感觉。还是那句话，控制住吧
        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2021-03-15 18:56
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          不知道为啥要喝，就是为了尽兴吧
          IP属地:湖南来自Android客户端6楼2021-03-17 19:00
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            有点焦虑，不知道是不是酒精反应。
            IP属地:湖南来自Android客户端7楼2021-03-18 23:29
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              好了伤疤忘了疼，朋友的几句话，没忍住。
              IP属地:湖南来自Android客户端8楼2021-04-28 08:44
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                又一次喝醉，生活为何总是如此，真的丢脸丢到家了。
                IP属地:湖南来自Android客户端9楼2021-05-29 17:40
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                  你不是天天喝，不需要戒，设定好量，别超了就好了，聚餐前说好了，就那么点，就行了
                  IP属地:上海10楼2021-05-29 17:45
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                    戒别听他们的喝到最后你不会把自己当人的，戒是唯一的出路。。
                    IP属地:江苏来自Android客户端11楼2021-05-29 17:54
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                      你只要第二天不补酒，不补的连续喝什么都干不了就不用戒，你只是酒量差！并没有依赖，你这只要少喝点儿就行了
                      IP属地:北京来自Android客户端12楼2021-05-29 18:11
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                        平常不喝酒的，就是聚会喝，每次都喝倒，断片醒来忘记所有，第二天听他们说我发酒疯的场景，自己感觉就太丢人。
                        IP属地:湖南来自Android客户端13楼2021-05-29 18:16
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                          有没有戒酒互助群，也觉得我可以加进去
                          IP属地:湖南来自Android客户端14楼2021-05-29 18:38
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                            你这属于嗜酒，简单的说就是对酒失去控制。庆幸的是还没达到酒依赖，没上瘾。不劝你终生不喝，可以尽量少喝。吧里很多人对酒已经上瘾，和烟一样，每天都会想酒。
                            来自Android客户端15楼2021-05-29 21:52
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                              今日无酒第二天，坚持不喝第一杯。牢记在心，就是自己请客聚餐也不喝。
                              IP属地:湖南来自Android客户端16楼2021-05-30 23:01
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