昨天偶然间看到一个记录自己出体的贴子，我按照他的方法试了一下，找到震动感，并放松精神，过了一会，直接出体了，出体时能感觉到灵魂与肉体的撕裂感，出体后可以看到卧室的情况，看到窗户下面有几个光影一样箱子（其实我卧室没有箱子）觉得很奇怪，然后直接从床上一跳，飞出了窗外（穿墙而出），然后感觉身体重力消失了十之八九，身体很轻，过了一会突然就醒了。

怎么做到的

难得还有人练习出体

难得有人还练习出体。快教教我

没人了 以前有一段热度还行。
我之前也有过撕裂感 但是视觉几乎没有，就跟老电视 电花一样 。不清晰。

说实话，练习了出体又能怎样呢，好奇心早晚消耗殆尽，我们又不能和门罗一样去灵界探险