【图片】新手心率问题【跑步吧】

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新手跑步半年，越跑越快，感觉进步了，但是这个心率不科学吧，之前一跑快（6分配内）都160+，今天5.2左右，越快心率越低，莫非我适合大步流星跑，不适合高频率小碎步

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2021-02-10 09:05回复

优秀进步奖

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2021-02-10 12:53

高步频对心肺的要求略高，，大步幅对肌肉的要求略高，，
高步频对膝盖的损伤小，，大步幅速度提高的多，，

IP属地:陕西

3楼2021-02-10 13:14

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光电心率，天气影响！小碎步也会影响

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2021-02-10 14:37

大哥，你到底中没中过一等奖啊？

IP属地:辽宁

来自Android客户端5楼2021-04-10 08:06

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我也想问问心率问题。我这正常吗。配速是手环记的不准确

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2021-04-10 10:58

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