脱发问题一定要重视起来啊！！！
很多人都是刚开始脱发了不重视，到后来慢慢成秃子了才慌了。如果感觉自己掉头发比之前厉害了，应该做到以下几点：
1.就别熬夜了，熬夜伤发。
2.多吃点固发的东西，比如黑芝麻，黑豆等黑色的食物，
3.用用发根营养液，缓缓，掉头发的情况就会少了
4.从内养，脱发说明体内运作不正常了。
我是雷师兄，跟我学养生健康又轻松。