饮食尽量清淡,多喝水、多吃蔬菜水果,勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟、少油、少甜、少刺激、 避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易 激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘。
榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃,以免病情 “ 火上加油 ” 。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、 苦瓜等清热利湿排毒食品。 具有治疗痤疮功效的中药有:藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、 野菊、陈皮、白芷、双花等。