食疗法
痘疤痘坑很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的，有一些食物能够加速皮肤的愈合能力。
1.百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
2.多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果。
3.蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
4.水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
内服外用去痘疤
想要从根源上去除痘疤痘印，一定要选择专业的祛痘印痘疤的产品，内服蔬菜水果和一些利于痘疤都坑肌肤修复的食物，外加祛痘产品外用涂抹是我们的首选。还需结合良好的生活习惯，养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。
不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。