单跑步，可以健身吗？是不是锻炼整体的协调能力_健身吧_百度贴吧

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单跑步，可以健身吗？是不是锻炼整体的协调能力

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IP属地:河南

来自Android客户端1楼2020-11-20 08:49回复

可以，，

IP属地:天津

6楼2020-11-20 10:11

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可以减肥

IP属地:福建

7楼2020-11-20 10:30

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身体协调能力的话，跳绳更好吧

来自iPhone客户端9楼2020-11-20 10:36

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全方面提高看你的目标和训练方式

IP属地:浙江

来自iPhone客户端10楼2020-11-20 11:40

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