从客观方面看，孩子精神不集中原因有
学习心理疲劳。孩子承担过重学习负担，心理压力很大，长此以往，产生学习心理疲劳。孩子注意力涣散，记忆力下降，反应迟钝，精力不足，甚至产生厌烦学习情绪，在这种心态下，孩子上课常走神，自然影响学习效果
被突发事件影响，造成情绪波动。上课前或者因上课时候被突发事件吸引，造成情绪波动；无关刺激引起孩子注意，比如老师服装独特、发型奇特、j教室外有人走动，有人在上体育课
3对老师厌恶。老师讲授内容索然无味，或者孩子和老师发生矛盾，导致厌恶老师，因此不能集中注意力

从主观方面来说，孩子精神不集中原因有
1孩子自身原因。比如孩子患病或者睡眠不足，很难集中注意力
2银学习成绩不佳而对学习产生厌恶情绪，也不容易集中注意力

孩子精神不集中并不限于上课听讲这件事，还包括其他方面，如做作业、看书。我们把这些情况一并加以讨论，找出问题症结所在，针对不同情况，具体问题具体分析，采取针对性政策，才可能收到应有效果

对由于学习心理疲劳引起注意力不集中，要帮助孩子减轻心理压力，要孩子学会自我心理调试。课业负担重容易引起心理压力，但是在相同学习课程压力下，有些孩子产生学习心理疲劳，有些孩子仍然精力充沛，心态很好，注意力集中。每个孩子抗心理压力水平不同，因此在同样学习压力下有孩子适应，有孩子勉强适应，有孩子就适应不了，承受不了过重学习负担，这种孩子心理承受力就差。对这样孩子家长要教会孩子正确对待学习负担，让孩子不要把考试名次看得太重，不要顾虑太多，不要过多想学习名次下降会引起老师、同学、家长什么评价。这时就真需要那种走自己路，让别人说去精神，尽量放松自己，不要给自己增加心理压力。我们要给孩子说明白：学习名次下降只要自己正确对待就可以，不要顾忌别人对你如何看，否则就等于给你又增加心理负担，造成恶性循环，引起上课注意力涣散，影响学习成绩，那就得不偿失

对于在繁重学习压力下，在题海战术中不能自己调节自己，不能自己控制自己，从而感到苦不堪言孩子，家长要帮助孩子学会自我心理调节，学会信心提高法，学会情绪调节法，学会身心轻松法，这样对缓解与解决孩子上课走神问题有很大帮助

孩子做作业时分心，有时是由于他们受到诱惑。假如不想让孩子坐在电视机前看电视，而想让他去做作业，那么，家长也不能打开电视。这样一来，孩子就知道人人都有应该做工作。家长可以在孩子学习时候看看书。如果家长能够以身作则，孩子也能够平心静气坐下来，集中精神做作业，就不会走神

注意培养孩子学习兴趣。家长不要强迫孩子整天学这个学那个，而应多培养孩子各方面能力和兴趣，如外出参观、郊游，参加体育、音乐活动，或者玩一些启发性玩具，慢慢发现孩子兴趣，再因势利导，引导孩子专心、独立学习

利用游戏来训练孩子专注能力。比如和孩子玩听读游戏，家长念三五组数字，让孩子认真听后复述出来；或陪孩子玩拼图和组合模型，让孩子在玩中学习细心观察，专心记忆，认真思考，在独立完成任务游戏过程中获得成就感，从而养成学习时精神集中良好习惯。

对于家长来说，想让孩子在学习时精神集中最好办法就是训练他们注意力。注意力是人们从事一切活动保证，观察事物时需要对观察对象保持集中关注；记忆单词需要对所记内容集中关注；写字、画画也需要集中关注

中小学时期是孩子注意力发展重要阶段，因此在家长了解孩子注意力情况后，有针对性帮助孩子提高注意力基本水平，是解决孩子上课走神或其他学习活动走神基本途径

所谓眼观六路，耳听八方就是最典型、最良好注意力分配。孩子一面听老师讲课，一面记笔记，一面注视老师，这就是注意力分配