人海瞭望吧 关注:422贴子:40,263
  • 20回复贴,共1

年纪越大越发觉精力恢复起来慢

只看楼主收藏回复

上次不是回家又给父母他们调理身体了么。主要是我妈两次牙齿发炎疼痛,第一次我花了二十分钟给她弄好了,结果走了几天她跑去山上玩不注意又复发了,背着我偷偷跑去医院做了根管治疗,花了钱不说,回来肿的半边脸和脖子,蔫了半天。正好赶上我又回家,不得不大费力气大给她穴位疏通和按摩,花了半个多小时。一会功夫她又有精神了,次日基本好了。告诉她以后再也不要乱去做手术,基本的小病痛我可以帮她搞定。可是我就蔫了,因为这是大耗元气的事。一直希望父母可以多小心爱护照顾自己,也不停告诉他们要如何养护自己,努力学习中医也是希望尽量让父母远离无畏病痛。但是个人的力量还是有限,有时也免不了消耗自己。这个恢复起来就比几年前慢多了


来自iPhone客户端1楼2020-11-06 17:35回复
    照片是四年多前吧,那时候心里没有事,放下了很多执念,没考虑过钱财未来,也没有任何无谓感情或琐事来消耗自己,内心很宁静平和,感觉是身体状态最好的时候吧。最明显的就是头发发量到发质都特别好,可谓野蛮疯长。身体好精神好的感觉是最舒服的,这一点年纪越大越能体会。生活简单?心思单纯且极规律。几乎一半的精力都花在了吃上面。所以年过不惑有这个状态自己也是很满意了。但是身上就责任牵挂就不行,一方面要花心思精力力助家人安康,一方面要在闹市里面力求内心宁静,照顾好自己。所以连最简单的生活都很难,健康对我们来说只会更难


    来自iPhone客户端2楼2020-11-06 17:44
    回复
      健康的生活很难,一点小事就可能让我们寝食难安。还不说大家要操心那么多,孩子、工作、未来...这些都是消耗我们精气神的,所以一切的得到和维系都需要付出代价。而这个代价就是我们的精力、心神智。到了一定的年纪需要取舍,无论何种取舍,希望大家保证身体


      来自iPhone客户端3楼2020-11-06 17:51
      回复
        小年轻啊,保养真好!


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2020-11-06 19:40
        收起回复
          父母身体调理可以用中医,但看病还得相信西医。


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2020-11-06 19:41
          收起回复
            爱操心的人早衰,可每个家都必须有人操心,否则不可能正常运转下去。柴米油盐,子女教育,生活琐事哪一点都不容易。生活无忧无虑的一定是有人替他“负重前行”。
            记得有个同学靠着父母进了省直机关,结婚家里买了房,05年就开上“宝马”,再加上他本身“小孩脾气”,40几岁还喜欢玩个航模什么的,面相特年轻,我们两个站一起不像同学,倒像是两代人。
            所以,没那个命就只有“自己动手,丰衣足食”,多操一点儿心让自己的亲人生活舒适些,让后代少走些弯路,能够挺直脊梁堂堂正正做人,这就是所谓的“担当”吧!


            IP属地:重庆来自Android客户端6楼2020-11-07 09:58
            收起回复
              可能跟我同学比起来,我是要显得年轻一些,那又如何,人家都是为了孩子家庭事业付出,我什么都不具有所以也就没法去比较什么。唯一相同的是,迟早都要面对疾病痛苦,所以单身也罢在婚也罢,都要尽可能注意不为不相关的人事消耗自己,不给自己找罪受,保持平和愉悦的心情


              来自iPhone客户端7楼2020-11-07 10:06
              收起回复
                今天状态好点了,可以去精神抖擞的上课了,会员姐妹都是结婚多年平均年纪50,孩子或者已经高中大学或者工作生子,工作特别稳定的企事业教师行业的女性。因为生活状态和家庭的稳定所以她们的状态也都很不错,难得的是每周都会坚持跳舞三到五次。其中的一位姐姐59了,去年才来学习,现在已经可以很好的完成各种基础动作和舞蹈了,更让人吃惊的是她自学了国画,还每周去学习一次书法。真的太佩服了!对女性来说,坚持做自己,把心放在自己的热爱上,是一种保持年轻的最好方式了。


                来自iPhone客户端8楼2020-11-07 16:22
                回复
                  点赞莎莎的精彩生活


                  IP属地:广东9楼2020-11-07 16:29
                  收起回复
                    租来的房子,
                    也需要认真保养和打扫,
                    某一天离开这里转入轮回,
                    尽量囫囵完整的归还造物主。


                    IP属地:山东来自iPhone客户端10楼2020-11-08 18:19
                    收起回复
                      精力跟氧气和室温有一定关系。氧气略有不足从坏的方面说精力不济,从好的方面说有利于睡眠。室温低于某个值精力不济。
                      每年6到8月我每天也就睡8小时觉,窗户24小时开着。到9月中下旬,晚上睡觉关窗户。窗户关着氧气不足精力就下降,比之前那几个月多睡一俩小时。到10月下旬除了开窗户通风的那一俩小时,都关着窗户,每天能睡着10到11个小时,把没睡着的时间算上一共能睡11到12小时,醒着的那12到13个小时有时也犯困。


                      17楼2020-11-12 13:59
                      回复