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是灰二啊
前来围观
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本人19,体重122,体重21。跑到六公里的时候膝盖俩边就疼了。所以请教各位大佬怎么做到的跑步跑的远膝盖却不疼的?
送TA礼物
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1楼
2020-11-05 22:13
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沃克亚莲
笑而不语
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我跟你体重差不多
IP属地:广东
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2楼
2020-11-05 22:41
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玉玺玉玺
打酱油的
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是膝盖两边外侧不
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3楼
2020-11-05 22:49
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烈酒伴长情
鸭梨山大
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跑前多活动。不跑步时候练练腿部力量。靠墙静蹲什么
IP属地:江苏
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4楼
2020-11-05 23:14
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是灰二啊
前来围观
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嗯嗯,好的,谢谢谢谢哈
IP属地:广东
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5楼
2020-11-05 23:22
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琉璃百代
亮了瞎了
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跑前热身!
IP属地:江西
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6楼
2020-11-06 07:42
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是灰二啊
前来围观
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我有做跑前热身
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7楼
2020-11-06 08:35
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大白排长
我勒个去
8
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体重122 体重21是啥意思
IP属地:浙江
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8楼
2020-11-06 10:44
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活宝中国人民最
鸭梨山大
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体重21
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9楼
2020-11-06 16:45
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