打坐是仙堂弟子必须做的事情，牵扯到和仙家沟通的问题，和提高弟子自身功力的途径，仙家在往上修，弟子更加需要往前修，我遇到的很多弟子就是，仙家的自身能力和弟子自身的能力相差太多，仙家的信息无法直接传给弟子，弟子也接收不到，所以弟子无法发挥出来仙家的能力。下面我就说一下打坐的姿势和阶段，
我们仙堂弟子打坐，盘坐不是死规矩，随意坐下即可，因为有的弟子体型偏胖，双盘恐怕不行，随意即可，，双手呢，放于两个膝盖处，或者还可以掌心向上，还有一种可以双手重叠，掌心向上。这些都可以。这二个打坐的时间呢，建议在一个小时到两个小时之间，都是可以的。因为我们每一个人白天的时间都会有工作，不能因为打坐耽误工作，只能选择在晚上，仙家修炼多数也在晚上，时间的选择在于，晚上八点，九点，十点都可以。子午时间很多弟子也可以选择。
刚开始打坐，第一个感觉就是困倦，这是打坐的初级阶段，这个也很正常，或者是什么呢，身体会出现来回的晃动，坐不稳似得，这些事需要克服，刚开始都这样，一般也就一两个月就会消失。
过了这个阶段呢，身体会出现不舒服的地方，意思就是，仙家的功力在弟子身上来回的流动，等于运功的意思，把弟子身上的血脉，窍，给打开的意思，打哈欠，流眼泪都是正常的，还有的天目没有打开的弟子，额头地方会不舒服，发胀的感觉，每一个弟子的窍门，有的是开了全部，还有的是半开，半开的情况下反应是最强的，到底需要多长时间可以把身上的窍都打开，要看仙家和弟子的配合了，有的弟子坚持不下去的，半途而废的不是没有，还有的喜欢偷懒的，蒙混过关的也有，看弟子和仙家配合了把。
只要是心静了，和仙家才能真的的沟通起来，这也就是下一步，静心了，心不静，仙家的信息会被弟子的思想给返回去，心静了，其他的不是问题，邪魔怪道也会被抵挡回去。弟子的心静下来，仙家会静下来，仙家最起码不会为弟子心急了。仙家也就静了。
有的弟子还纳闷了，怎么没有信息呢，其实是自己的心还不够静的缘故，别着急慢慢来。
静了是弟子在提升中的一个必经之路，假如眼前面出现了各种各样的画面，比如看到了一些妖魔鬼怪，自己也不要害怕，这些不会对你造成什么伤害，只要心静了，心还必须稳了，你看到的不是这些，而是一些佛菩萨。
打坐的上层阶段就是入定，这事想必大家都清楚，心静，心稳，最后就是入定，这种感觉能感觉到自己的灵魂出窍，在旁边看到自己在那坐着，一动不动的看着自己，感觉自身化身于万物之中，自己明显感觉到自己的力量在逐渐强大起来，在吸收天地之间灵气，甚至遨游在天地间的感觉。
我遇到过一些朋友，打坐的时候，看到了各种的画面，实在让自己坚持不下去了，朋友，如果出现这种情况，马上打住，不要在继续了，如果每次都是这样，没有出现进步的意思，再想想其他的办法吧，打坐功力不到，怕入魔道。
入定分为三层阶段，今天只能说到这里，我担心一些弟子还没有达到入定的境界，盲目的往下一步去做，会对自己造成伤害，行，今天就说到这。