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还有一个月零几天半马，大神们说说我有没有希望跑进135，现在

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还有一个月零几天半马，大神们说说我有没有希望跑进135，现在个人pb136
来自Android客户端1楼2020-10-29 00:48回复
    就着配速没问题
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2020-10-29 00:57
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      2025-09-08 09:26:55
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      应该是没有问题的
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2020-10-29 01:03
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        赛道和跑道不一样要注意起伏控制配速应该问题不大。匀速15公里心率开始上升，个人感觉还是多练点有氧，5分配速先跑一个月试试，反正速度能力是够了。
        来自Android客户端5楼2020-10-29 08:27
        收起回复
          没问题
          来自Android客户端6楼2020-10-29 08:43
          回复
            一点问题都没有
            IP属地:浙江7楼2020-10-29 10:20
            回复
              没问题
              IP属地:北京来自Android客户端8楼2020-10-29 12:39
              回复
                谢谢各位大神的建议，接下来我好好准备
                来自Android客户端9楼2020-10-29 13:36
                回复
                  2025-09-08 09:20:55
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                  肯定没问题
                  IP属地:江苏来自Android客户端10楼2020-11-17 15:24
                  回复

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