10月14
喜欢半夜起来刷会手机，想想内心。
最近总是纠结自己一些做的不好的事。因为不会说话老是得罪人，说话太直白了，好几次都是，然后别人都说我了。还有就是他也经常说我，不能听我说话，我现在也不知道该怎么和别人交流沟通。我还是该多想想，不然交不到朋友了

10月15 下雨
每天必看：
真正情商高的人需要让自己与交流对象在情感上形成共鸣，互相包容差异，互相理解个性，而不是一味的包装、表演、讨好，总这样她自己也挺累的，而且久而久之容易造成与身边同事的关系紧张。
先从你身边的人练，吹捧他们，有事没事就夸对方，等你适应了，再找个你讨厌的人，欺负过你的人，夸他们 捧他们，时间长了你就脸皮厚了
特别在如今竞争日益激烈的社会中，人们之间的联系也变得越来越紧密，因此懂得说话变得越来越重要。而一个人能否成功往往取决于说话的能力。我们会发现一种现象：会说话的人总能“四两拔千斤”，“化腐朽为神奇”！而不懂得说话的人，不仅会给人留下情商低的印象，甚至还会在不知觉的情况下得罪人。
1.高情商的人懂得如何控制情绪。
职场上拼不过别人，因为你在情商上就输了！成功=20%的智商+80%的情商。情商很多时候比智商还管用，情商主宰命运，性格决定未来。一个人情商的高低，决定他一生的成就。在成功的路上，我们最大的阻碍不是资历浅薄或者缺乏机会，最大的阻碍是缺乏对情绪的控制。
每个人都有情绪，情绪会随着环境的变化做出相应的波动，这是合乎常理的。但若情绪太极端或通过长时间的僵化，而你不能及时管理调适，就很容易被情绪困扰。一个不懂得控制自己情绪的人，生活和工作肯定也会受影响。
2.高情商的人能用幽默来化解尴尬。
我们每个人都不喜尴尬的氛围，每当遇到这种情况，你是主动化解还是一言不发呢？情商高的人在此时就会发挥作用，他们善于总各种手段来活跃气氛，使大家开心。
恰当的幽默无论何时都会闪烁着智慧的光芒，很多人都以为幽默是搞笑，其实幽默需要极大的智慧。当一个人对整体有了很深的领悟，他才会具有幽默感。因为只有这样的人才能够时时摆脱狭隘的自我，在更高的立足点并以更广阔的视野去看待事物，从而看到了事物有趣的一面。
3.知道站在别人的角度看待事情。
但高情商的人不止懂得认真倾听别人所讲的。还会在别人的角度上考虑问题。每个人都渴望被理解、被接受，而不是站在自己的角度来说一些看似有用的话。
4.永远保持善良，愿意替人解围。
高情商就是“会说话”，“会做事”，善良的对待每个人是情商高的表现。跟别人交往起来也比较的融洽，也不会让人处于尴尬的地步，并且别人也会喜欢跟善良的人交往。
5.高情商的人会严于律己，宽以待人。
工作生活中，只有严于律己才能使自己拥有更好的能力和品格，只有宽以待人才能让他人与你融洽相处，只有善待他人才能游刃有余的驾驭自己的人际关系，这是一种大智慧。
与高情商的人相处，像是在春日里沐浴阳光，温暖明亮，又像是秋日里的果园，收获满满，我们不仅在于他们的相处中温馨愉快让心情舒畅，而且也能学到很多为人处事的方法与道理。
一个人要想在社会上有所作为，就必须掌握高情商的说话艺术：掌握说话的尺度、说话的语气，学会赞扬与批评、委婉拒绝说话的技巧。别人就容易接纳你、尊重你、帮助你、满足你，你的愿望就会达到。
特别在如今竞争日益激烈的社会中，人们之间的联系也变得越来越紧密，因此懂得说话变得越来越重要。而一个人能否成功往往取决于说话的能力。我们会发现一种现象：会说话的人总能“四两拔千斤”，“化腐朽为神奇”！而不懂得说话的人，不仅会给人留下情商低的印象，甚至还会在不知觉的情况下得罪人。
1.高情商的人懂得如何控制情绪。
职场上拼不过别人，因为你在情商上就输了！成功=20%的智商+80%的情商。情商很多时候比智商还管用，情商主宰命运，性格决定未来。一个人情商的高低，决定他一生的成就。在成功的路上，我们最大的阻碍不是资历浅薄或者缺乏机会，最大的阻碍是缺乏对情绪的控制。
每个人都有情绪，情绪会随着环境的变化做出相应的波动，这是合乎常理的。但若情绪太极端或通过长时间的僵化，而你不能及时管理调适，就很容易被情绪困扰。一个不懂得控制自己情绪的人，生活和工作肯定也会受影响。
2.高情商的人能用幽默来化解尴尬。
我们每个人都不喜尴尬的氛围，每当遇到这种情况，你是主动化解还是一言不发呢？情商高的人在此时就会发挥作用，他们善于总各种手段来活跃气氛，使大家开心。
恰当的幽默无论何时都会闪烁着智慧的光芒，很多人都以为幽默是搞笑，其实幽默需要极大的智慧。当一个人对整体有了很深的领悟，他才会具有幽默感。因为只有这样的人才能够时时摆脱狭隘的自我，在更高的立足点并以更广阔的视野去看待事物，从而看到了事物有趣的一面。
3.知道站在别人的角度看待事情。
但高情商的人不止懂得认真倾听别人所讲的。还会在别人的角度上考虑问题。每个人都渴望被理解、被接受，而不是站在自己的角度来说一些看似有用的话。
4.永远保持善良，愿意替人解围。
高情商就是“会说话”，“会做事”，善良的对待每个人是情商高的表现。跟别人交往起来也比较的融洽，也不会让人处于尴尬的地步，并且别人也会喜欢跟善良的人交往。
5.高情商的人会严于律己，宽以待人。
工作生活中，只有严于律己才能使自己拥有更好的能力和品格，只有宽以待人才能让他人与你融洽相处，只有善待他人才能游刃有余的驾驭自己的人际关系，这是一种大智慧。
与高情商的人相处，像是在春日里沐浴阳光，温暖明亮，又像是秋日里的果园，收获满满，我们不仅在于他们的相处中温馨愉快让心情舒畅，而且也能学到很多为人处事的方法与道理。
一个人要想在社会上有所作为，就必须掌握高情商的说话艺术：掌握说话的尺度、说话的语气，学会赞扬与批评、委婉拒绝说话的技巧。别人就容易接纳你、尊重你、帮助你、满足你，你的愿望就会达到。

10月16日 下雨
一到下雨天就有种糟糕的感觉。又冷了好几度，早上已经把冬天的棉袄裹着了。
人长大的重要标志就是：那些好听的话都说与外人听，那些伤人难听的或者沉默不语的，都是说给最亲近的人！
有期待的话就会有失落，任何时候都是这样，可是还是忍不住会有期待，哪怕就一点点，经常在想喜欢一个人到底是怎样的感觉呢，是18岁心动的感觉还是习惯之后安心的感觉呢，想了很久之后也没想明白，突然发现喜欢一个人真的太难了吧，这种患得患失、前瞻后仰、如屡薄冰的模样自己真的很讨厌，讨厌也没办法，难过也没办法，感情就是这样一种不公平的事，有时候真的也在想如果可以不喜欢任何人就好了，没有悲伤没有欣喜，没有委屈也没有难过，可能这还是需要一定的境界吧，“相爱太难了，少年一瞬动心也就永远动心”如果不能控制的话，就跟着感觉走吧，这种该死的心酸的感觉。

10月19日
天气晴！天气好，可事情不顺心情也不好啊。
放假两天过来，第一天上班，心里堵。

11月12
天气晴。
想起昨天早上骑车路过那条街
凉凉的风吹过全是黄黄的树叶飘下
那种感觉真的很惬意
昨天晚上做梦，梦到可儿和妈妈都不舒服在医院
我哭的惨得不得了，哭醒了
然后还哭了好一会。
今早上班路上想起来还难过得不得了。
希望她们健康平安就好。。。

12月12日
凌晨了，突然好难过，始终睡不着
周围围绕着难过，感觉世界没有爱我的人也没有在乎关心我的人。有时候因为一些事情自己突然就崩溃了，感觉自己要死了一样。

12月22日早上6点20分
睡饱了，躲在被窝里玩手机。
慢慢的不去在意别人，只过我自己就我好。控制自己不问不想不多嘴。不去干吃力不讨好的事。
加强自信，加油！

1月26日 阴转小雨
昨天下班耽误了十分钟左右，但因为下雨骑车到家都7点了。
一下雨骑车一点都看不见。心里也不踏实，感觉像是有什么不好的事情一样。回到家第一件事，发个视频给妈妈，和妈妈聊了一会，然后又发视频给老公，说有事还问看他那样，给他挂了。
打过电话感觉心里还是不踏实。

10月30日
上班那么久，这个月请假最多。不知道怎么变的那么脆弱那么矫情
就腿上起了几个大泡，可是真的真的好疼，疼的前天整夜都睡不好，翻来覆去，昨天早上想想还是休假吧。
但真正击垮我的不是疼，而是我的精神崩塌了。很渴望亲人的安慰，还有他关心，可是都没有，好委屈。
是不是不爱了，不然怎么可以一句关心的话都没有。