2020年10月2日中秋节第二天，我的酒瘾实际上不重，但是每次喝酒，自己的大脑就会受到了严重的损伤，第一次戒酒，给自己设立目标，戒酒2个月，每天打卡
喝酒后痛苦反思
喝酒的好处是什么？
1，喝酒可以让我结交朋友，拥有社交
答案：真正有价值的朋友并不是仅仅靠喝酒来获取的
反思总结：真正有价值的朋友，不会因为你不喝酒而不和你结交。只是酒友的话，不交也罢
。酒并不能增进感情，真正在一起信任的可以成为朋友的，并不需要酒，在一起增进感觉的方式有很多，比如喝茶，旅游，共事等
2，喝酒感觉会让自己开心
答案：喝酒让自己开心是一个险恶的陷阱
总结：喝酒会让自己开心这是个美丽的陷阱，每次都是感觉喝下去会开心，当自己还没有开心的感觉的时候，就会要求自己在喝在喝，当自己喝醉以后。并没有快乐的感觉到来，只有痛苦，难过，脑袋停止工作，祸害全部显露出来，自己平时的努力全部白费，变成了行尸走肉。害苦了自己
喝酒的坏处是什么？
一，身体上面
1，损伤大脑 ：大脑明显的感觉到严重的损伤，喝酒当天甚至是第二天，第三天，脑袋就像是生锈了一样，嘴巴特别发麻，口水也很多，就是明显是我一直以来的状态
2，损伤精力；身体为了排出酒精，消耗了大量的精力，感觉到身体被掏空全身没劲。
3，损伤肝脏；肝脏用来排毒的机能，用来排出酒精去了
4，记忆力：记忆力损伤及其严重，损伤自己的记，和提取能力，所以导致连基本的事物都比较难处理
二，心理方面
1，自责：喝完酒之后后续的一系列反应，对自己的影响非常大，每次都是让自己不要喝酒，但是每次都想要酒喝。让自己对自己产生无用感，管控不了自己
2，因为喝酒导致大脑两三天的停顿，处理不了人际关系和工作，导致自己的自卑，胆小怕事
三，人际关系
1，大脑的停顿，让自己处理人际关系是有心无力，说话都说不来了，脑子一片空白，最后导致别人看不懂自己，以为我根本不想跟他们交朋友，也以为我是没有能力的人，导致原本自己是想交朋友的，最后因为身体原因，根本就交不了朋友
2，没有朋友，没有记忆，没有精力，没有脑力，如何交朋友？
3，夫妻关系，家庭关系自己处理不了，导致家庭无法和睦
四，工作方面
1，这几年因为脑子停顿，没有精力，所以导致自己的工作无法完成。已经严重影响到自己的前途
2，浪费时间，脑子停顿以后，自己就是废人一个，根本就做不了事情，时间在等待酒精完全对自己失去伤害的时候，已经白白的浪费掉了
3，严重的误事，自己有重要工作的时候，自己的这种行为会让自己付出惨痛的代价
希望前辈们能够监督和支持