戒色54天了，这两天下面一直缩着，我觉得好难受好焦虑，我每天在做固肾功，我要不做固肾功吗？求师兄解答_戒色吧

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戒色54天了，这两天下面一直缩着，我觉得好难受好焦虑，我每天在做固肾功，我要不做固肾功吗？求师兄解答。

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IP属地:河北

来自Android客户端1楼2020-09-24 19:09回复

缩着是阳气内敛的表现，以精化气，这是好现象，更利于身体恢复。
固肾功每天可以做，不要太多50个足够。

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2020-09-24 20:34

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2024-05-23 01:38广告

学着不去关心下面。身体好了，下面自然就好了

IP属地:重庆

7楼2020-09-24 20:43

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