心慌，胸闷，头晕，无力，失眠、惊恐，肠胃不好...我们基本都有这些症状，到医院做各项检查又没有查出毛病，最后被定义为“植物神经功能紊乱”，我们为什么就紊乱了？我一直就研究这个。你们回忆一下不是一下子就这样的，之前我们开始感觉体力不好，总容易累，睡眠不好，入睡困难和早醒，或者开始虚胖，还有总愿意躺着，还有精力不如以前了，或者遇到一些糟心的事，郁闷过几年，或者男士感觉性能力下降，女士月经出现过多过少时间紊乱痛经的问题有一段时间了是不是？

是因为我们各种原因伤了正气，伤了阳气。直接去买同仁堂的“理中丸”，先吃一个月，再吃三个月同仁堂的“附子理中丸”

能禁欲最好，不能的就尽量减到最少。睡觉不要晚于11点，起床不要晚于8点。三餐到点就吃，吃不下就喝粥，小米粥，白米粥。保持心情愉快，不要总琢磨自己有病，所谓一切皆由心想生，检查完哪都没毛病了说明你只是亚健康，及时调理就不会生成真正的病。

我们的症状是阳虚。首先要吃理中丸是要把脾胃顾好，这样才能吃下东西病消化利用，这样身体才能有恢复的资本和动力，脾胃是给我们制造维持生命材料的。

吃一盒理中丸也就是三天的事，就会明显感觉见好，一天吃早中晚各吃一丸，这个药很安全，大家不妨试一下。

第二步是吃附子理中丸，肾乃先天之本，咱们这么多症状基本都是肾阳虚的问题，这个药也是一天三次，每次一丸

楼主，正骨到底有没有用。

植物神经紊乱的患者一定要合理的安排饮食 还要规律的进行饮食 多吃一些新鲜的水果和蔬菜 最好是戒烟戒酒 还要保证一个愉快的心情 同时可以结合自己的实际情况适当的做一些运动 比如可以做一些户外的活动 如慢走 爬山 这些都是有助于放松心情 舒缓压力的 还要培养自己有一个规律的作息时间 避免过度的劳累 避免熬夜 遇到精神压力过大的时候 可以多与朋友或者是家人进行倾诉 避免出现精神压力过大或者是抑郁 生闷气的情况。