骑车胳膊疼怎么办【山地车吧】

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昨天上午买的车，骑了大概一个多小时，今天早上起来左小臂肌肉又酸又痛。刚才骑了半个多小时，左臂疼痛加重，休息了几分钟有所缓解。dalao们能告诉我该怎么办吗

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IP属地:内蒙古

来自Android客户端1楼2020-08-09 12:57回复

IP属地:广东

来自手机贴吧2楼2020-08-09 13:00

车把高度，座位高度，进行坐姿调整。

IP属地:河南

3楼2020-08-09 13:13

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车把矮了一点，骑行的时候需要换姿势，不要把手压着了，不然重力都在手臂上，一会儿就酸痛和麻木。

IP属地:四川

4楼2020-08-09 13:59

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你这胳膊上缺肌肉啊

多做做俯卧撑练练

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2020-08-09 14:15

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菜

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2020-08-09 14:16

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多骑骑手臂就有力了

IP属地:福建

来自Android客户端7楼2020-08-09 14:41

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