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今日重新开个贴,来记录每天的热量消耗,本次来个中长期计划:

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今日重新开个贴,来记录每天的热量消耗,本次来个中长期计划:
1.每天消耗热量1000大卡以上
2.计划期限为200天(2020年7月29日-2021年3月1日)
3.每天上贴,以便养成坚持的习惯.
让自己成为每天都行动起来的那个人!!!


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2020-07-29 10:33回复
    第1天1777大卡完成


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2020-07-29 22:13
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      加油


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2020-07-30 21:44
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        第2天1580大卡完成


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2020-07-30 22:54
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          第3天1250大卡(补充昨天的7月31号)


          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2020-08-01 09:18
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            今日1197大卡已完成


            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2020-08-01 20:04
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              第5天和第6天热量总量
              434大卡+1874大卡=2308大卡(两天总量,第5天吃了欺骗餐,耽搁了
              平均下来第5天和第6天都完成了1000大卡的热量目标



              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2020-08-03 22:25
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                第7天1000大卡完成


                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2020-08-04 22:32
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                  加油吖


                  来自手机贴吧9楼2020-08-05 14:20
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                    第8天和第9天热量大卡
                    318大卡+1821大卡,平均一天突破1000大卡



                    IP属地:浙江来自Android客户端10楼2020-08-06 21:30
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                      牛啊,兄弟一起努力!


                      11楼2020-08-07 11:33
                      收起回复
                        第10天热量达标超1000大卡


                        IP属地:浙江来自Android客户端12楼2020-08-07 21:54
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                          第11天1000大卡


                          IP属地:浙江来自Android客户端14楼2020-08-13 19:20
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                            第12天1000大卡完成


                            IP属地:浙江来自Android客户端15楼2020-08-14 22:27
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                              第13天1000大卡,一定要追上时间进度


                              IP属地:浙江来自Android客户端16楼2020-08-17 23:11
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