站了不到二十天最大感受,同样跑步距离2000米左右,以前是胳膊和腿有明显无力感,胸闷,现在一点都没有,而且充满力量还有想跑的冲动,只是左膝盖有伤不敢跑了。我感觉自己的站桩进入状态比较快,可能跟有冥想习惯有一定关系,一始就可以站半小时,而且很享受那种感觉。以后会一直站下去
兄弟你都入静了?这么快?我站桩日子和你差不多。虽然我也是每次30分钟 1天两次!但是完全没有入境的趋势啊。虽然有时候站桩结束觉得很轻松 ,觉得自己还能再站一会。但是思绪万千,虽然不是想站桩,但是生活中各种事情想来想去。。入境是个什么感受?