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站了不到二十天最大感受,同样跑步距离2000米左右,以前是胳

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站了不到二十天最大感受,同样跑步距离2000米左右,以前是胳膊和腿有明显无力感,胸闷,现在一点都没有,而且充满力量还有想跑的冲动,只是左膝盖有伤不敢跑了。我感觉自己的站桩进入状态比较快,可能跟有冥想习惯有一定关系,一始就可以站半小时,而且很享受那种感觉。以后会一直站下去


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2020-07-28 20:28回复
    兄弟你都入静了?这么快?我站桩日子和你差不多。虽然我也是每次30分钟 1天两次!但是完全没有入境的趋势啊。虽然有时候站桩结束觉得很轻松 ,觉得自己还能再站一会。但是思绪万千,虽然不是想站桩,但是生活中各种事情想来想去。。入境是个什么感受?


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2020-07-28 20:37
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      加油,但冥想不太支持。个人意见!


      IP属地:河南来自Android客户端3楼2020-07-28 20:44
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        谢谢提醒,个人感觉还好


        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2020-07-28 21:02
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          我也感觉跑步轻松了很多。


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2020-07-28 22:17
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            呵呵


            IP属地:山东来自iPhone客户端6楼2020-07-29 13:22
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