加油哦楼主，你可以吃点佐力欣咀嚼片，提高精子活力，你老婆可以选择吃点佐力欣辅酶，提高卵子质量，效果不错的，网上都有卖的，加油！

加油加油！备孕期间可以试试吃点倍韵牌辅酶，调理好身体，效果不错的，网上药店都有卖的，祝好孕！

我觉得夫妻双方都是需要去检查一下的。生孩子毕竟是两个人的事情。自己调理的话，可以吃一些佐力欣虾青素，促孕，提卵的。然后老公方面也要调理哦，吃点左维力咀嚼片，提升精子质量的。天猫和药店都有卖的，我最近也是调理型备孕。加油，一起努力吧。

我认真备了两个月成功了，希望能帮到你！
1,双方都去医院做备孕检查
2.双方戒烟酒，可以多锻炼身体。
3.买大卫排卵试纸检测排卵情况，强阳了，最好去医院B超检测下**发育情况，医生会告诉你什么时候安排同房更好！（app对于排卵期计算不准的）
4.不要太紧张

谢谢大家的回答，但是处在备孕阶段肯定还有很多需要注意的地方和事项。所以我想全面的了解下，看看谁能给个途径学习学习。 书籍类的就先暂时放放，这还真不一定看得进去，还是视频为主吧。

备孕期间建议去药店天猫买一些倍韵牌辅酶调理身体效果非常不错

加油啊，可以吃点倍韵牌辅酶调理下身体，药店天猫都有卖的，加油！祝好孕！

都是一堆推手，就没有一个能提供一些知识方面的帮助么？

不要太着急了，可以试试倍韵牌辅酶，我当时就吃的这个，没过多久就怀孕了，你也可以试试啊。药店天猫都有卖的。