上海产后修复，很多妈妈被产后体型不能及时恢复，或者是体重恢复了以前的衣服确穿不上而困扰着。
当你发现，自己的胖跟体重增加关系不大，
只是单纯的屁股变大了！
那么，很有可能与分娩后骨盆变大，有直接关系。
在怀孕期间，随着宝宝的生长发育，妈妈的骨盆也在慢慢地发生着变化。
怀孕4周后，身体开始分泌可以使韧带松弛的激素，叫作耻骨松驰剂。用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，有助于分娩时骨缝的打开，使得关节部分变得柔软，分娩的时候因为这些物质的作用，骨盆变得松弛，让分娩变得容易。
这就是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。
同时也解释了很多妈妈所说的孕期腰痛，腿根部疼痛的问题。在经历分娩后，产科最常见的病就是产后骨盆损伤。


我是剖腹产，没开骨缝，不需要做骨盆修复。
其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了，我们的身体已经在为分娩做准备。生完孩子以后，短时间内骨盆很难恢复到以前紧密的状态，耻骨联合长期分离，还有骨盆变宽所造成的屁股塌陷，小腹突出，以及一些妇科炎症的反复发作。
该如何自我检测骨盆状况？
😣裤子总是在腰上转来转去，裤子后面的中线不在臀部中央
😣直接躺在地板上的时候，骶骨会感觉疼痛
😣躺在地上的时候，双脚的方向和地面的夹角大小会有区别
😣站在镜子前面，腰部左右两侧的曲线弧度不一致
😣臀线位于人体表面背侧，是臀部与大腿间的褶线。自己左右两边的臀线高低不一致
😣时常会有腰腿疼痛，或者发麻的感觉
骨盆修复是针对骨盆错位进行纠正，纠正的主要目标是韧带和肌肉，并不是指骨头的缩小。
骨盆修复和盆底肌修复是相辅相成的，不应该只做一个忽略另一个。试想一下，当你的肌肉已经恢复良好状态，而你的骨头还是错位凸起的……
跟骨盆运动相关的肌肉有40多种，包括腹肌、背肌、腰肌，臀肌，大腿肌和盆底肌。骨盆问题除了导致其周围组织器官产生异常外，还会对全身的肌肉、体态、内脏功能产生重大的影响。
人体的脊椎骨连接骨盆，骨盆一旦歪斜，脊椎骨也会产生歪曲，进而压迫到神经产生各种失调。坐骨神经通过骨盆，若骨盆歪斜，坐骨神经受到压迫，甚至会引起下半身的疼痛。
骨盆的歪斜导致脊椎更加弯曲，使得肩部、腰部的肌肉过度使用，引起僵硬、疼痛，血液循环变差，氧气、养分的输送效率也会降低，降低新陈代谢，血液不易流至末梢，出现腿脚冰凉等症状。
很多女性烦恼的腰痛、坐骨痛、肩背酸以及其他内脏生殖泌尿系统疾病，其根本原因就是骨盆歪斜或盆底肌肉组织松弛。