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哑铃 有个动作 忘记了叫什么名字了 姿势是开始向身前平举到与
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麒豆嘟嘟
小有所成
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哑铃 有个动作 忘记了叫什么名字了 姿势是开始向身前平举到与肩同高然后转手腕 手心向下 然后打开与肩成一条直线最后放下到身侧 一个动作完成
这个动作叫什么名字?
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1楼
2020-06-29 22:10
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