感觉应该是味觉比较迟钝,所以偏好刺激性味道?
再就是研究需要集中注意力,说是因为甜食产生愉悦感不喜欢食用,事实上真的要达到不分散注意力的效果:
1.过甜/咸/辣或者任何味道都不可
2.不可过食
3.食用方便(排除坚果类,以及芒果等水果,以及各种……)
4.淀粉类摄入降低
一般的饮食在苹果、纯牛奶、豆浆、全麦面包等食物之中选择,另外回复精力可能会喝黑咖啡/茶类,主要就是要把吃饭这件事带来的愉悦感降到最低,就能保证注意力基本不会被进食这件事打扰……
这样的饮食习惯很容易培养淡口,也不是喜欢清淡,只是习惯了而已,但由于其他口味也没有尝试过,所以问喜欢什么味道的,就姑且说清淡点好
先天味觉不发达,后天又没有特别开发味觉感知,突然尝到刺激性比较强的味道可能一时觉得不错,等味觉被激活一些之后,就不喜欢了也说不定(。)
……不知不觉说了一堆
不知道我自己在胡说八道些啥