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早晨起来家里停水,刷了牙又躺下了,今天休息明天慢跑拉个稍长距离。今早已经零下了,到了出门需要勇气的时候了
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137楼
2020-10-23 05:13
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埃及狂人
小吧主
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真棒👍👍
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138楼
2020-10-23 07:24
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今日跑步15公里,虽然很慢,心率还是150
,我坚持坚持再坚持。跑的都感觉没喘气。慢下来也是一种美……
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139楼
2020-10-24 07:54
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今早跑步15公里。头一次连着两天都跑了15,虽然很慢,但也挺累
。
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140楼
2020-10-25 08:24
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今日跑休
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141楼
2020-10-26 06:11
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Kingsl
金戈铁马
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感觉睡得不够
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142楼
2020-10-26 08:18
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今日跑步10公里
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143楼
2020-10-27 06:50
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今日跑步0,大半夜的起来去海边看蓝眼泪
,真得很漂亮。为了蓝眼泪放弃今早的晨跑
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144楼
2020-10-28 06:24
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昨晚跑步5公里,只要晚上跑步,不管多慢第二天早晨必然起不来。今日跑步0。
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145楼
2020-10-29 06:27
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今日跑步8公里
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146楼
2020-10-30 08:32
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北方的冬天对于跑步真是一种考验,现在还没有到零下十几度,我都已经起床需要十分的勇气了
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147楼
2020-10-30 08:33
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今日跑步15公里。首次月跑量160
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148楼
2020-10-31 08:30
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今日跑步0
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149楼
2020-11-01 18:21
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今日跑步10公里
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150楼
2020-11-02 09:49
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休息三天,感觉腿有点不舒服
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151楼
2020-11-03 06:01
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