常温乳酸菌，比如界界乐牌，可以随时随地饮用，比较温和；而有活菌的乳酸菌，比如味全，对维持肠道内菌落平衡，刺激肠道运动有很好的效果，但是它比较适合低温保存。但小朋友就比较适合前者，天热的时候有的小朋友会贪凉喝冰的，一不小心对肠胃就造成了伤害，常温的饮品更适合年龄小一点的孩子。