先戒色，把心态调整好。配合调理一段肯定可以好的，以前我也有这方面的问题，不过现在身体好多了，通过休息，养成好习惯，配合中医调理是完全可以恢复过来的，看到吧里仍有那么多人困扰其中，又有很多人想要正规的中医调理，感慨很多，毕竟能走出来是很不容易的，有时仅仅靠强戒根本也不行，因为身体已经虚了，越虚越亢，其实也看到很多吧友大多是通过中药调理，帮助戒色的。首先是先戒色，边调理身体，才是一个正确的路径。因为身体不虚了，好多症状没有了，也不容易犯戒了，自己是学中医的也是依靠着一个方子来回调整，调理好的，后来巩固一段时间，一般都能调理过来，如果有需要调理的可以关注或咨询我，希望能帮到在戒色过程中挣扎的，反复戒色的，或者是戒不掉的，的确需要中药调理帮助的人。

投入到行动中去，不要去无谓的空想

有啥好怕的。该是你的

她就跑不了。
你现在属于生理影响到心理。
想变幅模样就得严格要求自己。

坚持戒色养生

多行善，吃素放生，孝顺父母，鼓励戒友，加油

好 尽量吃素

把当下做好，不要去多想

加油戒，留到结婚后。

做好戒色养生，加油，做自己

做固肾功一定要到位，不要劳累

有抑郁的倾向